一地鸡毛—一个中年男人的日常2021089

　　2021年3月31日，星期三，阴。

　　早起六点，看天气依旧是重度污染，又没跑步。拿起枕边的手机放起学习强国的视频，继续睡觉。

　　七点起床，前往单位健身房进行力量训练，今天练的是肩，练完后洗澡。

　　回到宿舍后开始收拾被褥、洗漱。

　　边吃早饭边听英语听力，吃过早饭坐在办公室还未上班，就练习练习英语口语。