没休息好是减肥路上的拦路虎

产后还是偏胖,没有恢复身材,决定通过控制饮食来减肥。

前几天控制得还不错,休息得也好,每天基本没有想着吃零食,食欲也没有之前那么好了。

昨晚没休息好,今天中午有事也没休息好,今天一整天都超想吃东西。在家到处找零食吃,中午吃饭的时候吃了好几块肥肥的五花肉。

不行,要想减肥还是要自律,要控制饮食多运动。

努力减肥,看到柜子里的衣服都穿不了了,你还要继续吃吗?

要控制饮食,动起来了哦。

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