可能是昨晚睡的太晚,今天早上又舍不得上午的时光没有晚起,导致今天一整天都很困顿。很难集中精神去搞定今天的复习内容。特别是这些天还给自己安排了很难的统计。中午一下子就卡壳儿了,脑子不再听使唤。于是葬送了下午和晚上。
每天高强度的学习,导致大脑在晚上也很难消停下来。每晚都入睡困难。我打算从明天起,每天增加一小时运动试试。然后调整学习内容分配,减轻大脑负担。
可能是昨晚睡的太晚,今天早上又舍不得上午的时光没有晚起,导致今天一整天都很困顿。很难集中精神去搞定今天的复习内容。特别是这些天还给自己安排了很难的统计。中午一下子就卡壳儿了,脑子不再听使唤。于是葬送了下午和晚上。
每天高强度的学习,导致大脑在晚上也很难消停下来。每晚都入睡困难。我打算从明天起,每天增加一小时运动试试。然后调整学习内容分配,减轻大脑负担。