总是胸闷、心口疼，家中常备丹参片

对于由气血瘀滞、气机不畅引起的胸闷胸痛，活血化瘀是关键。

丹参片、三七粉等都对活血化瘀有很好的作用。三七粉可以搁在粥里吃或者拿来蒸蛋。

如果有冠心病等心脏类疾病，最好随身常备硝酸甘油片、丹参滴丸、速效救心丸这些急救药品。

但如果是有三高、冠心病等病史的人，当胸闷、胸痛发作时，一定要谨慎，及时就医，以免错过最佳治疗时间。

穴位按摩的话可以按一按膻中穴，对调理因气机不畅引起的胸闷、心中总觉得憋闷，效果还是不错的。

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