1993年，有几个心理学家，在柏林的顶级音乐学院做了这样一个实验。他们把学习小提琴演奏的学生，分成了三组：第一组，这都是校园里的明星人物，将来很有希望成为世界级的小提琴演奏家；第二组，比较优秀，但和第一组相比还有差距；第三组，就是学渣组，他们的演奏水平，基本上就可以告别舞台了。实验中，这三组学生都要回答同一个问题：“从你学琴开始到现在，一共练习过多少个小时？”大多数人本以为，第一组的天才们，应该不用练很久，而学渣的第三组，应该是天天苦练也不行。调查结果让人大跌眼镜：第一组明星学生，平均已经练习了一万个小时；第二组比较优秀的学生，平均练习时间是八千小时；而学渣组的练习时间，只有四千个小时。
作家，格拉德威尔在《异类》这本书中，提出了这个观点：“人们眼中的天才，之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡，变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。
谈到马尔科姆·格拉德威尔的《异类》，就不得不提起安德斯·艾利克森的《刻意练习》。在《刻意练习》这本书中，作者安德斯·艾利克森完全推翻了“一万小时定律”这个理论，他也同样以一些研究例子表明了自己的观点和态度。作者认为，只要有合理且有效的学习方法，有些事情根本不需要努力一万小时便能够有所成就。作者在书中提到，要进行刻意地练习、深度地学习，技能才能有所提高。研究表明，学生的成绩或者一个人才能的提高，与其所投入的时间没有太大关系，关键在于学习方法。
一开始我还真被两位作家搞得晕头转向的，那到底付出了持续的努力之后是否可以变成大师呢？那如果付出了持续的努力最后还是成绩平平，那为什么要努力呢？
后来我发现这个一万小时定律，说的是必要条件，不是充分条件，同样的这句话，你反过来说：“只要练了一万个小时，就一定能成为专家”，那就不一定对了。这才解了我心中的困惑，并且给了我很大的启发。
启发一：要成为某一个领域有点专业的人士，至少需要五年时间
一万个小时是怎么算出来的？很简单，你听说过“十年磨一剑”吧，10年，每周练习20小时，大概每天3小时，这加起来就是一万小时，所以艺术类的，体育类的，都说一句话，叫做“台上一分钟，台下十年功”。你可能说，十年太久了，能不能短一点儿呢？可以，我们来看职业和工作，如果你每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家，则至少需要五年。
想当年我刚到这个新的工作环境半年的时候，就有想放弃的念头，当时朋友们都不赞成，说至少要做满一年才有发言权。今天看到这个五年，我很感谢自己当初坚持了下来，没有轻易放弃。
启发二：以五年、十年为人生刻度，规划自己的职业生涯
现在年轻人会频繁换工作，能坚持三年在一家单位的都算是员老级别了。但是我们会发现，这些两三年就换一个行业的人，大多一事无成，反而是那些长时间在一个行业里的人做出了常人不及的成绩。我们跑团的团长是一家企业的董事长，她从公司的财务经理做起，五年后做到公司的管理层，然后独立成为一家子公司的董事长，这家公司今年运行了九年，明年准备在美国纽交所上市。我们跑团的教练之前做了十年的建筑行业，在业内也有一定的知名度，后来感觉自己没有建筑方面的天赋就转行做了投资，现在在投资行业也做得风声水起。
新的一年即将来临，我也试试来个五年规划。
