舍与留：
一个大宝乳液空瓶
过程方法：
28号在厨房的垃圾桶里，看到一个先生用过的乳液的瓶子。其实觉得男士们对于舍弃物品还是非常果断的。先生是这样的。
感恩感悟：
其实很想说是我在一舍一留中影响着先生，但实际上，先生对物品的去留那么果断，是影响到我的，只是，我反应慢，直到参加过三届还是四届空营，以及第三个100天的一舍一留活动，才能对舍弃物品不留恋。
今天是第三期空无一物一舍一留100天的第55天，总第255天
目标：将房子进行全屋的清理，希望自己的小家越住越大。也希望我的身体愈来愈好。我需要更少，值得更好。
今天和朋友们去房山地质公园十渡风景区的孤山寨，距离我家113公里，票价75元，开车去时1小时30分钟，回程两小时。
这个孤山寨景区风景绮丽，山峰险峻，两座山可爬，一座是在上山过程中，多处瀑布飞溅，小溪弯弯曲曲。另一座有个一线天，进入山道，凉爽的感觉立刻袭来，就像在小溪边一样的凉爽。
虽然都是爬山，但爬上去，才看到更美的风景。真的值得到此一游。而且今天再次感叹，因为疫情，少了出国的热情，趁机把我们国家的大好河山好好看一看。
午餐是在景区解决的。我们一行六人，进入公园前，背着吐司面包、荔枝、香蕉、西瓜、啤酒，六盒自加热饭，还有午餐肉和咸鸭蛋。在行进过程中，吃掉一个西瓜。
在快中午时，我们在一块空地上停下来，铺上底垫，放上背包，并在旁边的几块方石头上摆上自加热饭。
等自加热饭做好，我们的荔枝、香蕉、吐司面包已吃掉了一些，而男士们已经开始吃午餐肉和喝啤酒了。
男士女士各开一辆车。男士由吴同学开（电动）车，女士这边，我开车往返，等到回到停车场时，头已有些僵硬，底下时颈椎疼。
先生回家洗手后，第一时间帮我按摩颈椎，很舒服，很快，颈椎可以随意低头抬头了。接着，我又请他带我做八分钟的拉伸，做完，全身也是舒服极了。
因为我开车往返，先生感觉我比较累，于是今晚自告奋勇做一个牛肉炒胡萝卜笋片，味道超赞。我切好了一盘早上带在车上，却没有带到公园里面的两个红心火龙果。
晚餐每家准备两个菜到吴同学家聚餐，又是一顿美食的盛宴及畅聊。这一天啊！非常愉快。下周继续，也许会去摘杏。
