记得潇洒姐曾经说过，人生一定要参加一次马拉松！11月也是我备战马拉松的一个月，11.27号南马。
每个月或每一周的开始都是新一轮的复活，不知道别人有木有这样想，于我，尽管周末或小长假后也是感觉新的开始（或许我这个懒人周末会更放松吧）1号没有正式的去开始心里或许有些不安，so昨天就充实的度过啦！倒叙着来说道说道吧！
昨晚紧赶慢赶到家已经20:55了，赶紧卸妆换衣服下楼去跑步，走到公园已是21:04，做了差不多10分钟的拉伸就开跑啦（上次事件之后第一次跑，其实心里还稍有胆怯）整个跑的过程中一直不敢把配速提上去，基本是匀速前进着，身边不断有大神从我身旁刷刷刷的经过，期间我没有听音乐、音频之类的，专注的跑着必然也会专注的想着，就是想那些跑后停下来的事情（好像真有点一朝被咬任会害怕）然后呢，我就在心里劝自己“怕什么啊，侯丽，今天你吃了点晚饭，今天跑的过程中没有那么干渴，肯定不会低血糖的啦。放心的跑吧...一直在做这样的心理斗争。本来想着自己可以跑10公里，因为已半个月木有跑了，大脑告诉我还是循序渐进吧，6公里之后停下来了！
我告诫自己：为了南山半马，这个月要拼一次！昨天也报名了深马，希望幸运降临到我，可以中签，期待ing
下面是昨晚邻居大神的成绩，飞人一般
现在在倒叙到跑步前的动作，在学习怎样练习英语口语，上次上了一次课之后，我把《狮子王》的电影都看完了，整个感觉是从来木有看过（不知道我小时候干啥了）哦，想起来了，主要是看国产动画片啦《海尔兄弟》《小糊涂神》《大头儿子小头爸爸》等等，唯一看过一部英国的动画片是《三个火枪手》至今记忆犹新。初中过后就不再看动画片啦，觉得自己长大了，那都是骗人的，哈哈，记得当时比我大几个月的表姐在看还笑话她呢！不过呢，现在看《狮子王》是完全不一样心境啦，我要练习口语，老师说这部电影非常好，里边的情景用的口语也很简单基本平时都有在用，同时也有许多俚语可以学习。昨晚明显进步很多，老师带着我们边看边讲解一遍，然后再倒回去从新听真的能听懂好多哦，仅仅除了语速快的几句，当时心里有点小兴奋呢。想要联系口语的伙伴们也可以选择这部电影哦！对了老师还说，当你能把里边的对话全部听写下来的时候，你的口语就完全没问题啦！这是我目前的小目标！
上完课赶紧急匆匆的回家，步履很快，然后边走边跟父母通了电话，和他们聊了会，心很安。
