据来自移动、联通数据显示,青岛全市60岁以上老年人平均拥有手机0.71部,其中城市平均0.9部,农村平均0.5部。另外,据最新《中国互联网络发展状况统计报告》表明中高龄网民人数显著增长。大量的老年人沉迷于手机,势必对健康造成严重的危害,目前比较明确且常见的危害有以下方面:
颈椎病与肩周炎
长期玩手机的人,会对颈椎以及背部肌肉会造成损伤,根据前年英国的一项调查研究显示,84%的健康年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。而老人本身都是颈椎病与肩周炎的高发人群,沉迷于手机,自然会导致或加重颈椎病与肩周炎。
影响老人视力、增加眼病发生率
老年沉迷手机,对眼睛造成的危害,导致视力下降、近视、散光,干眼病、角膜炎、甚至出现青光眼,导致老人致盲。它的危害主要来自三方面:一是每天都长时间盯着手机屏幕看,眼睛没有得到放松与休息,造成眼睛过度疲劳; 经常在床上侧躺着看手机时,会造成双侧眼睛压力不一样,供血有偏差,时间久了,必然导致左右眼视力偏差。而如果关灯后或睡觉一醒来就沉迷于手机,屏幕的强光,可给眼睛造成强烈的刺激,加重眼睛受到伤害。
加重老人的心理障碍等疾病发生。
年龄越大,交际圈子本就越来越窄,长时间沉浸于手机网络,会导致老人参与社会活动的机会减少,造成社交障碍与手机成瘾等心理疾病发生。
免疫功能下降
由于沉迷于手机,老年忘记了规律的生活作息习惯。从而睡眠无规律、饮食无规律,自然会引起神经内分泌功能紊乱。时间一长,必然导致人体免疫力下降。
加重老年慢性病的发病率
糖尿病、心脑血管疾病、癌是老年人最常见的慢性病,来自世界卫生组织报道显示:手机电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因。如果长时间出于强电磁波的环境中,强电磁辐射会使心血管疾病加重、神经系统功能失调。而哥伦比亚玻利瓦尔大学的研究也显示,沉迷手机的人,也增加肥胖、心脏病、糖尿病等疾病的风险。
总之,老年人长期沉迷于手机,会导致老年人出现或加重颈椎病、肩膀炎、眼病、心理疾病与老年人慢性病等疾病,并伴有身体免疫力的下降。