去年因疫情延后到今年的工作会议在3月1-3号，会议地点在海南，正好跟助教二阶冲突了，当时内心就下了一个决定，能参加几天课程就参加几天，于是在3号会议结束后直接赶往机场，飞到北京时已经是4号的凌晨了，今天再回顾这几天的奔波，内心竟有些许感动，感受到内心对活出生命的渴望。
早饭时被通知说灵魂伴侣换了，有的伙伴说保密，有的伙伴直接告诉我是聂懿，当时第一念头，继续做功课。但内心特别难受，我与何娜从助教三期开始，上课前被拆散，助教四期继续，却又被拆散，那种分离感让我的情绪特别低落。本就处在低谷的我，上课时的念头特别多，为了控制念头我只好站起来听课。之后的教练和体验，我不能支持到聂懿，只能任自己当下呈现的状态来回应。
两天的课程没有记住什么，只知道眼前人是最重要的人。课程结束返石，感受着大家的喜悦，听建英讲自己的故事。火车上我在助教四期小组群跟大家告别，当看到何娜@我：我们被离婚了时，内在的恐惧特别大，从来都不是自己的选择，却在当下的关系里。走下去没有信心，无力前行。内心对自己充满评判，课堂上每一个被点燃的生命，而我的状态跌入悬崖，格格不入。一个声音一直在耳边，到底活着是为了什么？是什么支撑我走到现在？没有了这些我是谁？终究是一个人面对内心的孤独和无助。
