如何写月度总结：看日历和清单、晨间日记、看年度梦想版、根据与年度目标比对完善（未来1-3个月行程安排和清单事物）、写月度检视、双环反思（行为反思、目标反思，慢慢发现自己的优势）
一、本月检视：
9月份，开学的第一个月，孩子人生中正式求学的历程开始了，终于到了上小学一年级的时候了，内心还是无比的激动和感慨的，从刚出生的彻夜难眠到如今的小学生开始写字做作业，一切仿佛还是昨日，居然一梦六年。。。。。。九月就在这样的匆忙迎接新生活的忐忑中渡过去了。
九月份去见了师父，更加的明心见性，了知此生重要的目标是什么，更加知道我每天要做的事情是什么，古人常说，三十而立、四十而知天命，随着年龄的增加，更加佩服古人的智慧啊。
这个月很奇怪，仿佛开悟了似的，内心变得更加通透了，好像变聪明了，又回顾了自己生孩子前的发的微博、写的内容，仿佛又逐步在恢复那个时候积极努力、勇敢自信的自己，就像一块冰拿在太阳下晒开始融化了，开始变得自信洒脱一些了，为人也变得更加谦虚谨慎、耐心和保持随时反省，挺好的。
这个月核心的事情：
1、及时完成了9月的工作复盘，完成了okr和绩效，逐步追求高效率、慢生活，不紧不慢事情都给做完了；
2、月底抓住最后一两天清闲日子把简历回顾了一下，挺好的，感觉很有成就感；
3、很幸运，最后几天，找到了1-2个大咖，在做计划，终于有点事情可做了；
4、找到了适合自己做营养早餐的方式。
【不足】
1、专注力不够、效能不高，还是每天反省不足，做事情过于纠结；
2、太晚睡；
3、有点懒，不爱运动。
二、八大关注
🍃 【健康】
#作息#-早睡早起：本月6点起床11天，平均6:34起床；22:30前睡觉1天，作息确实不好，经常晚睡，最晚睡1:10；这个作息比8月份规律，加油，哪怕是一点点的进步都值得称赞！
#运动#：跑步or瑜伽： 走路19次，瑜伽6次；基本没有跑步。
#饮食#
恢复做营养早餐，且终于找到了省时省力自己能每天在半小时以内做好一顿丰盛的早餐的搭配方式；很感恩自己大概8个月的断断续续的践行，坚持营养搭配、坚持营养早餐的思考，找到适合自己的、省时省力又不失营养的方式，所以人还是得多折腾、多去面对难而正确的事情，多去尝试一些不在常规三观范围的事情，这样才能真的跨越自己固有的思维模式。
🤹 【家庭】
1、迎接孩子开学，做好老师家访工作；
2、开启孩子的课外运动课，报名了飞盘/橄榄球/冰壶学期卡，已经完成3次活动参与；
3、给孩子一次特种兵CS训练营活动，虽然没有其他小朋友那么灵活反应（因为年龄小），但是至少在参与，也给他多一些集体活动的体验；
4、每天早上送孩子上学，和孩子交流学校心得，这是难得的亲子时光；
5、准备国庆假期的家庭安排；
6、月中安排了一次良渚菩提谷酒店的入驻游玩（8个幼儿园同学家庭一起聚聚）
🚀 【效能】
🐸 关于255ABC践行：本月高能要事每天2.5小时有14天，这个月虽然和8月差不多天数，但是每天在专注时间里面被打断次数减少了，更加专注了，是一个好事；
⭕️ 90天目标：
1.每天站桩/冥想30分钟；——每周可以完成3次，亚运期间几乎每天可以完成站桩30分钟；
2.早睡22:30，每周完成3次；——完成率0%，值得反思，睡眠要注意加强；
3.坚持早起6点起床，每周5次。——这个月有进步，比8月份早起时间多了4天。
💻 【事业】
1、完成了9月的运营复盘和10月计划，能按时完成，不错；
2、开始深度思考运营项目的事情，特别是在外包人员的管理上，自己也在不断反思，觉得在灵性上有所成长，自己也感到很欣慰；
3、不足部分好像在运营上没有实质上的进步，有一点浑浑噩噩，没有干货沉淀，这块要加强；
4、小翱抖音的竞对分析，算是在深度思考运营了；
这个月值得庆幸的是确立了目标，就是要好好做运营，目标有了就会发现干什么都会更上心了。
📖 【学习】
这个月学习挺少的，基本没有深度学习。
1、看书《早起的奇迹》；2、陪你走过小学六年；3、ppt锦囊学习及晨会参加；4、Mac线上课程培训（线上还是不佳，都记不住啥）
💰 【财富】
没啥，原定提前还款也因为银行操作问题取消了，还在处理。
👬 【人际】
这个月和客户交流4次；和同事吃饭3-5次吧。
最值得的沟通：余敬聊供应链、花馒开导。最近在人际上时间减少，核心是希望专注于手头的事情吧，减少无效社交，但是也要找到保持和外界沟通的方式。
🌍 【爱好】
这个月因为亚运会杭州限行，我得提前到公司（和同事搭伙坐车），反而早到公司有了时间站桩和练琴。本月练琴5小时，上了一节古琴课，赞！
💐 本月小确幸
托亚运限行的福，逼迫我提早到公司，让我锁紧了早上起床到出门的时间，到公司给自己安排站桩和练琴，发现是一种上班前的享受仪式，非常享受和欢喜，也让我在结束限行后督促自己也早点到公司，挺好的！
三、历史上的本月
去年古琴学到《忆故人
四、反思本月不足
五、下月计划
优才计划
双11
古琴项目
