最近在践行的过程中遇到了很多问题，各种各样的想法开始涌现，行动力明显受挫，注意力不集中，随意挥霍，没有一点儿刚开始的那种踏实感觉了。想想2017年是践行的一年，这一年将近四分之一的时间已经过去，回过头来看看新年践行计划，实在是惨不忍睹，自己完全平静不下来，突然有一种身心疲惫的感觉。但是每当看到那些在一起的人越来越优秀，自己就不可能那样安心的混迹于江湖，也不可能把所有事情都置身事外。要时刻反思自己，鞭策自己，质问自己，让自己每天都有精力做好践行任务。
总说要早睡早起，可是总是不能早睡，也不能早起。大家提供的方法都用了，感觉自己还是控制不了自己的行为。早起的前提是早睡，也就是要提前完成每天的任务然后早睡，其实道理就是这样，可总会有各种各样的原因而做不到。最近，自己在试验另外一种早睡早起的方法——早起早睡。看起来只是颠倒了一下顺序，但是感觉还是有效果的，只有尽可能早的早起了，到了睡觉时间就会瞌睡，自然而然就会早睡。早起的这段时间可以完成很多任务，晚上就不用再考虑任务了，困了就睡，也就是用早起倒逼早睡。
突发事件也是导致自己践行任务失败的重要原因。每周的践行任务基本上都是固定的，也固定了具体的时间，尽管可以补课，但是一周时间之内要是落了三四回，那就实在没有办法补的过来了。除非占用周末时间，但是周末时间也有突发事件，像最近两个周末家里都有事，都没有补。现在看来晚上开会占用太多时间，导致了任务落下，而且越积越多，最后直接没有办法补了。白天抽时间完成没有固定时间的任务，晚上开会就开吧，落的课等第一学期结束了，边看书边补。
最后聊聊坐享吧。以前以为简单，真正做了之后才感觉那些能坚持近一个小时的人有多么的厉害。以前没有体验坐享正是由于自以为的简单或者没有多大作用，但是最近注意力不集中，无论工作还是学习上，不够专注，尤其是开车的时候，这让自己害怕。想起了老师讲的坐享可以帮助提高注意力，还有元认知能力，就开始坐享。自己刚开始就在那儿坐着，试图集中注意力，在短短5分钟之内，脑子里想起了好多的事情，就像把五千年的历史在大脑中过了一遍。断断续续地坐享了十天左右，感觉真的有了变化，坐的时间慢慢变长了，走神的次数也在慢慢变少，所以我相信继续坚持下去就会有更大的收获。当自己感觉想要妥协时，甚至放弃时，就去坐享，让自己宁静片刻，再去想办法解决问题。
关于未来，我只梦想着最好的事情，并且下定决心，从最小的事情做起，相信每天的践行和努力最终能让自己成长。这段时间的焦虑，不会阻止一个想向上飞翔的心，只不过是一个坎，迈过去继续走，一路向前。
