成功日记
健身：背4组，还是要尝试不断突破自我极限，才能快速增涨。
睡眠：貌似已经连续第5天，正常作息了，一个人的时候，果然很多习惯是非常好养成的。
饮食：加1餐。
冥想：冥想15分钟，暂时还没有新的进展，心不静，杂念太多，主要对钱这块分心太多。
统计：每一次的变更，都需要时间的积累才能变成习惯，这个季度，主要的目标就是培养对规划的下意识的习惯。
纪录片：新能源汽车人，想要了解一个行业，还是要看专业的资料。
学历：学习1小时，一个人早上安静的读书时光，感觉真好，对艾里克森的观点十分喜欢，人生的八个阶段，也是自己一直在追求的。
外语：听电影第一小段的音频。
习惯：准备在读书时，站直，一个小时一个小时的培养。
理财：学习仓位管理，行业下跌上涨周期的观察。
反思日记
基金295分钟时间，
【原因】这是第三次对基金分类严重失控，整体分为三个阶段，
第一阶段50分钟，看着持仓突然意识到，自己还是太着急了，尤其是新能源板块，直接一下子给干到满仓了，造成这种现象的是医疗购买有上限，自己当时脑子一抽就直接给换到了新能源上，如今再回过头看，这个决定是完全错误的，首先新能源下跌时间还短并未彻底稳定，应该花三到6个月时间建仓，从此次的交易过程中，可以发现自己对仓位和板块的调整周期预测还是欠缺，主要是受想快速把之前错误的交易给调整过来，却忽略了如果再被新能源套住的风险，虽然当前已经下跌近50%，可谁又能保证不会再下跌一半呢。
第二阶段，马哥的文章，55分钟，正是因为看了马哥写的文章，自己才发现此次交易还是错误的，一个大热板块上涨1到2年后，会进行1年下跌，再1年的调整，能在第3年迎来上涨的都不多，这点从中概互联和医药医疗板块证明了，那种快涨快跌再快涨的，还是少数的，这也是苏世民所说的在底部的右侧买入，虽然少了15%的收益，但是减少了漫长的等待时间，自己要时刻记住，抄底一定要慢，因为你永远不知道底在哪个位置。
第3阶段，胡思乱想190分钟，纯悴是闲的，什么也没想出来，只是不停在焦虑，从而还影响了整个人的状态，这点是最不可取的，要有思路有目标的去思考一件事情，从不同的角度，位置去看问题，找解决方法，而不是一直在瞎想。
【改善】持仓一周，加大中概互联的定投，在下周基金复盘时考虑减仓新能源10%到15%的仓位。整体的占比。
