下马闲行伊水头，凉风清景胜春游。

何事古今诗句里，不多说著洛阳秋。

深秋来临，正是秋游的好时节。登高远眺，看万山红遍，层林尽染，这份独属秋季的乐趣，古今俱同。

今日游汇龙潭公园，巧遇菊花展，看到数十种菊花，漂亮的千姿百态，格局神韵。

在抽空的时间里面，可以带着爸妈和表妹一起游玩，真是难得一聚，亲人一起游园开心异常。

连续早起天数：1120天打卡

早睡打卡天数：968天打卡

累计天数：7/81/1120/968

日期： 2022.11.5周六

坐标：上海日出：6:05日落：17:11

天气：多云 气温：11～20℃，空气质量指数45（优）

起床：6：00 就寝：23:00（✓）

【360天目标】4个90天

1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:00-9:00，本周继续学习对家人用软语，爱的语言。

2.学习阅读《终身成长》、《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》、《认知驱动》、《断舍离》、《专注力》、《怦然心动的人生整理魔法》、《怦然心动的人生整理魔法（实践篇）》、《悉达多》、《升维》、《我们为什么会受骗》、《家庭的觉醒》、《有温度的家》、《富兰克林传》、《高情商女子养成术》、《我会独立思考》、《奇特的一生》、《财富自由之路三》、《改变人生的谈话》、《搞定1》、；

3.跑步500KM ，已经完成300公里，还有两个月争取完成400公里，早睡早起；【每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末和周一两次】；11月已经跑步22公里，打羽毛球1次。

4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）找到高效率的方法去推进，用心思考，针对如何有效推进思考方法；（思考如何带好新人？思考如何针对具体做好榜样，针对问题一一解答，思考如何提高服务效率和服务的准确度，流程化每一个销售过程，做到每一个流程里程碑，思考如何在针对具体客户的时候有一些话术特别重要，对于临门一脚的作用还是很有必要的。）

5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程（完成超额基金课）、信用贷和低风险课程、整理课程学习完毕、完成刘润的进化力量课程、吴晓波的阅读50本书】；

6.从业资格考试；考试延迟（11月份有考试，准备起来了！）

7.新房装修进展泥瓦工已经进场，门窗节后要开始安装，目前在贴瓷砖美缝，今晚全屋整装的确认所有设计；

完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[√]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修

感恩所拥有的一切，学以致用才行。

今年目标：身体健康、幸福成功日记记录并分享；

短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）；

壹到拾财商课学习，整理收纳课程的学习；

阅读书籍50本（47本已经完成，第48本《搞定1》）；

资格考试学习（延迟）10月份考试，准备备考11月份开始考试；

装修设计好房子，目前进展到油漆，美缝完成，全屋整装最后确认设计。

健康：

身材管理100/100（合理饮食）体重56.5公斤，目标体重下降到54公斤，未完成，分析原因是碳水吃的不节制；

我太幸福了！感恩爸爸妈妈帮整理衣服，让家里更加整齐干净；

我太幸福了！感恩表妹能够非常坦诚地与我交流，让我感觉亲人就是不一样的。

我太幸福了！感恩先生继续照顾好女儿的生活，并且去昆山兼顾装修的事情；

我太幸福了！感恩同学继续监督我跳绳、跑步和帮助我注意按时睡眠，注意睡觉的问题。

我太幸福了！感恩我宣传组的伙伴们，让我觉得一个高效的会议如何去做好，决定一个会议到底怎样才能举办好。

【嘉许】

1、嘉许自己一早完成听内早会并完成素书作业，完成樊登读书。

2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持跳绳完成1500个，健走3公里。

3、嘉许自己保持健康身体，吃家里的早餐、午餐和晚餐健康饮食。

4、嘉许自己阅读完成阅读《搞定1》。

5、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己151天。

财富：

稳定住目前的心态，继续在期货市场精进。能力上面需要给到更加明确的记录和问题分析。

【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！