只是聆听 便可以了解自己 了解他人


图文/喜悦

听,只是聆听,便可以了解自己,了解他人。了解自己,在听到这句话的时候,内心的反应,或者没有什么反应;了解别人,是知道别人是带着觉知,还是无觉知,你会清晰这些。

当你清晰自己,也清晰他人的时候,你不会被自己的听所带走,你只是听到了一些信息,但你并没有真正深入这些信息,你也觉得没有什么必要去深入这些信息,那么即便你听到了一些话,可能这些话是对方无意识表达来刺激你或者伤害你的话,都无法真正给你带来伤害。

因为你有选择的权利,你内心如明镜一样,知道对方的反应和自己的反应。所以你会很轻松化解一些尴尬,矛盾,或者连化解这样的说法都是多余,因为对你来说这些如同没有发生,你允许样样存在,但你并不沾染这些。

但通常我们是很难做到只是聆听的,这也是我们为什么不断会被外界的声音影响的原因,当我们被影响,我们就很难了解到自己,是内在什么被影响,什么被触动,自己很难清晰。

更无法辨别别人是否是有意识的状态,事实上,一个人在有意识的情况下,他很难去说出刺激别人,伤害别人的话,当然更不会随便说一些带有自己观念的某些话语。或者他们根本不想关心外界的发生。

只有无意识的状态下,人才会谈论与自己无关的信息,而说这些话,只是想打发自己无聊空虚的时光,要不然,在一个时间里无所事事会让他们感到很难度过。

当我们有所觉知,有所辨别,就不会轻易被对面人无意识的言语所带走,这是聆听非常强大的力量。内心宁静的人,更善于聆听,更明白如何来反应这些话,如何来应对这些发生。

懂得聆听的人,不会轻易做出反应,他只是允许对方表达他们自己,但自己不会受其干扰,不管对方在谈论什么,也都只是用静默来观察,来反应这些,或者不做什么反应。

他不会因为对方说了某些让自己不舒服的话,直接怼回去;或者对方说了某些不符合自己观念的话,急于纠正对方的观念,都不会。他只是允许对方表达。

事实上,内在越宽容的人,越允许不同意见的呈现,而越允许不同的声音的人,内心越宁静,越容易聆听。

他是无障碍的通达,对样样存在都可以接受,都可以理解,都可以允许,所以人们和他相处起来也会更容易。

我们可以透过聆听,来认识自己,认识别人,透过自己的感官,来了解自己与周围的人以及周围的世界连接方式。如果不想轻易被影响,我们需要练习聆听。


20210629

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