与人为善，请回归自我的主体性
有一种现象：明明已经吃饱了，但嘴巴还是很馋，总是想吃各种零食和奶茶，特别是一遇到重大的压力，就想吃东西……这是为什么呢？
在心理学上有个词语叫「退行」——当我们在高级的心理过程发展之中受到了挫败，比方说工作不顺利，和在意的人吵架了……
这个时候我们会产生「挫败感和匮乏感」，于是我们就会退行到比较「原始的状态」之下来满足自己。
比如：吃。
弗洛伊德把0到1岁的婴儿期称为「口欲期」，也就是说，在婴儿的时候，口欲上的满足是头号满足。
因为大多数人都能在口欲期获得过一定的饮食上的满足，所以在更高级的心理过程中，当你控制不了外在的现实，你就希望通过简单的吃东西来满足自己。
另一个关键点是，如果你生活中经常压抑自己，总是顺从他人，你的进食冲动会变得更强烈。因为精神上长期得不到满足，在口欲上你就「不想妥协」。
甚至，有时候会呈现出一种疯狂——暴食。吃撑了也没感觉。即便因为吃带来各种问题，也控制不住。
而相反，当你足够尊重自己的感觉，做一件事情的时候，就能够坚定地追随自己的心，你会有很多情感和精神在流动……在这个流动之中，你的精神生命吃饱了，这时候你就会发现，嘴上的欲望也就自然而然降低了。
之前，误认为“见到你就饱了”，是一句骂人的话。后面才知道，要是能遇见让你倾佩，精神上可以获得满足感的人，口腹之欲自然会减少，内心变得愉悦且安宁。
造物主的能量体系，不论对方是谁，有着什么样的身份或地位，人的第六感中，要相信自己敏锐的直觉与判断力，既学会断舍离，也要学会结善缘。
