2022/02/16 星期三，农历正月十六【离农历新年还有349天，今天是2022年的第47天】
叶华芳随笔第1128篇：
留份清静，让心休息。
世界上唯一的公平就是：时间。全世界人民每个人每天都拥有24小时。
以前50，60年代，一家人一个月只有二两豆油，现在的人炒菜一个菜就不止两两油，你说以前的人是怎么过的呀？怪不得脂肪肝，胆固醇，高血脂，高血糖，高尿酸，高血压没完没了！
忽必烈是过于肥胖患痛风死亡的。他的坐骑不是马而是大象，因为马都承受不了他的体重。据说刷羊肉和刀削面就是在他的情况下新开发的新吃法。
武林秘笈你有没有？一定要有让自己变瘦变美的武林秘笈，不要靠外在的护肤品来维持，其实运动和好心情就能让你变美变苗条。
我从来不敢让自己胖起来，因为没有钱买新衣服。我脸上也不长斑不长痘，我就用洁面素润体乳代替所有。我从来不操心自己的脸蛋和身材，因为29年都是这个体重。
夜读 | 到了一定年纪，要学会“把心关上”
【夜读】元宵佳节，送你4个“圆”
阖家团圆，一碗糖圆，圆圆满满，花好月圆。
【转发】开学前这些准备要做好 / 寒假即将结束，开学前一周是身心过渡缓冲期。专家建议从以下几方面进行调整，迎接新学期：①进行假期复盘，制定新学期目标和计划；②调整生物钟，适当早起和锻炼；③逐步减少娱乐，进入学习状态；④准备学习用品，整理假期作业。
【转发】我们的生活不能等待别人来安排，要亲手去创造。只有自己去规划和设计，自己去争取和奋斗，自己去调整和改变，才能距离理想生活越来越近。纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾全力以赴，所以没有遗憾。
发上等愿，结中等缘，享下等福。
择高处立，寻平处住，向宽处行。
最好的修养：人前不炫，人后不谤，人上不傲。
别爱太满，别睡太晚。关机休息，明天见！
