第一：①不要逢人就说自己的难处啊，痛苦啊，没有人会感同身受，也没有人会真正的关心你，就包括自己家的亲戚都在内。也不要轻易相信任何刚认识的人，更不要对谁都充满幻想，充满希望，每个人都被生活折磨得焦头烂额，自顾不暇了。②如果有人在背后议论你，你就当做没听见真正比你厉害的人呐，哪有空议论你，你只需要关心自己要做的事情就可以了，你不需要人人都理解你，喜欢你③你也不要去轻易的给别人提意见，每个人呢，都是环境的产物，道不同不相为谋。
第二：①不要乱发脾气
- [ ] 发脾气不但解决不了问题，反而会伤到你自己的身体。解决方案：a：当你真正想发脾气的时候，其实有时候只需要一个眼神就够了；b：但凡相处让你感觉很累的关系就直接结束。总结：现实社会永远都是靠实力说话，这个世界最愚蠢的行为就是在你很弱的时候还总想跟别人讲话（自我批评）
（自我批评的续说）第三：位置不同，少言为贵；认知不等，不言不辩；三观不合浪费口舌，两年学说话，一生学闭嘴
无论和谁发生冲突，三五句点到为止，遇到说不明白的人，直接扭头就走，既然这个事跟他讲不清楚，就没必要浪费口舌
当压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲
不要觉得自己委屈，因为没人心疼你，无人问津也好，技不如人也罢，尝试让自己安静下来，做自己该做的事情，而不是浮躁焦虑，毁掉你本就为数不多的热情和定力，心❤可以碎，但是手✋不能停，在崩溃中继续前行，你才是狠人
