约练分享-度
有人因为害怕自己别人看不起而努力的工作。自己感到烦恼。在与来访者聊的过程中,使来访者认识到其实ta这种认知努力工作其实给ta也带来了不少好处如同事领导的认可,每年的先进和更高的收入。认识到合理利用它,接受它。只要不过渡就可以了。
通过本次约练其实我们在生活中或者咨询中有时没必要纠结于对错。接纳它,掌握好‘度’就可以了。
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有人因为害怕自己别人看不起而努力的工作。自己感到烦恼。在与来访者聊的过程中,使来访者认识到其实ta这种认知努力工作其实给ta也带来了不少好处如同事领导的认可,每年的先进和更高的收入。认识到合理利用它,接受它。只要不过渡就可以了。
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