《此路不通绕着走——36次约练感悟》

      准确地说，今天的这场不叫约练，更像是督导。继红老师陪我们探讨约练中的困惑：来访者聊的是现实问题，而且似乎无解，面对此类案例怎么办？

    1.陪着来访者听他聊，给来访者宣泄情绪的时间。让他先把自己口袋里的东西倒出来。

2.适时运用评量问句，请来访者评量自己自己采取行动后距离自己的目标有多远。以促使来访者思考是否需要重新确定咨询目标。

3.此路不通绕着走：倾听到一定程度（来访者情绪宣泄差不多了），可以用一个问句转换聊天方向：看起来，这个问题带给您不少情绪上的困扰，那，你觉得做点什么可以让自己好受一些呢？这样的转移可能会引发来访者更多的思考，最后意识到需要改变自己的认知、情绪或者行为。这就是刘老师说的“绕功”吧，今天在李老师的解答下我理解得更进一步了。

4.什么是“聊透”？就是针对一个问题“摊开了聊”，往细处聊，关注细节。细节里藏着宝呢。

5.稳，稳住自己，不陷入来访者的问题里。

感恩相遇！