这几天我有一个感受。
那就是我要放弃注意他人的态度。我要注意自己的身体的感受。
我知道我以友善的态度面对他人，我一定会得到他人友好的祝福，我知道这点就可以了，我也没有必要担心自己有什么缺点，所有的缺点和担忧都只是一种意识形态罢了。
现在我要冥想了。
2023-11-18
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