美味可口的三明治很多人都喜欢吃，而且因为热量不高，深受减肥人士的喜爱。但是再好吃的东西如果老是千篇一律的吃也是会感到厌烦的。
今天就来教大家一个新的三明治的吃法，做法非常的简单，但是却不失营养和美味，对于减肥人士来说还能够换换口味，赶紧get起来吧。
鸡蛋三明治
【食材清单】
鸡蛋、面包片、黄瓜、火腿、食盐、沙拉酱（适量）
【做法】
1、将鸡蛋煮熟， 放在冷水中泡上一会儿， 这样比较容易去壳。然后将去壳后的鸡蛋压碎。将火腿、黄瓜也切成丁。
2、将鸡蛋、黄瓜和火腿混合，然后加入适量的盐和沙拉酱，顺时针搅拌均匀。
3、将食材将搅拌好的食材放在面包片上，然后用勺子将食材压实。
4、覆盖上另一片面包片，然后将四边切去。最后将面包片对角线切开即可。
小贴士
1、鸡蛋最好捣碎一点，后期三明治切片时会比较容易。
