原由：
昨天开始开车上班，先是送老公上班，当老公在车上时，虽然他会说我这或者那，但是在他的提醒下，会觉得有满满的安全感。当我自己一个人开着车走到公司时，心里确实有些不确信的感觉，虽然自己不停地给自己打气，自己可以的，加油，慢一点，开导航，地图多看几遍。有时候静静地想，为什么自己会有这样的感觉？除了技能之外，心里的状态确实有一些变化。今天读到赵昂老师公众号上的一篇文章，有点感觉。可能我不够自信，心里缺乏一些安全感。
安全感是什么？
安全感是人除了生理需求外最底层也是最重要的需求，这种安全感不光是来源于外部环境，没有自信的人无法拥有安全感，对自我价值的认可是安全感来源的核心。
体制化，不仅是体制内的人才有的感受。赵昂老师说：“这种体制，不是实指的体制，更不指某种职场类型，而是一种安全感的束缚。”这篇故事的主题用《肖申克的救赎》里对“体制化”来总结最恰当不过了：开始你会痛恨它，然后慢慢习惯它，最后你会依赖它。对环境所带来的安全感的依赖，让它变成了束缚，安全感的背后，是内心深深的不安全。
案例故事
一个硕士毕业时面临就业情况不是很好的问题，选择了“比较稳定，家人很认可，社会地位比较高”的高校，想着可以慢慢读博士，再转做专业教师，或者能够获得领导的赏识，而且也想过考公务员，想过创业，给自己设计了种种出路，然而三年后，他依然做着辅导员，而且越来越焦虑，各种设想思来想去都觉得不行，于是来找到咨询师，希望咨询师能给他指出一条“好”路。
想过跟做过，是两回事。只在自己的脑海里打仗，想得再多也无济于事，每一条路都存在着风险，越想越不敢去做。虽然来访者嘴上说是想离开，我看他内心却并非这样想。从另一个视角来看，这位来访者有可能其实并不是真正来找咨询师解决未来发展的问题，而是来通过寻找咨询师这件事来证明要改变有多么的难，换句话说，其实来访者内心是在逃避自己的无能，难以面对当下的困境，所以要从形式上找到一个出口，一个理由。
这名硕士想寻求一个理想的结果，或者说希望得到一个经过确定期限、确定努力就可以得到的确定结果，找咨询师要一个“必胜的秘籍”，本质上是在逃避如果从体制出来可能会面对失败的现实。所以赵昂老师说：“你不是抱着理想进（高校）去的，而是抱着幻想进去的。”这是用一种“如果我选择了……就可以……”的幻想来逃避自己不自信的真实，用外部环境看似美好的一面来追求安全感，到最终反而被安全感束缚，等到对外部环境产生不满了，却发现自己无路可去，难以离开。真正的安全感不是外部环境给的，而是自己内心生出来的。
所以这位来访者注定会在咨询中得不到原本想要的明确答案。故事里说：他并没有获得一种“仙人指路”的方向，反倒是被泼了盆冷水，从头到脚，湿冷湿冷的。
怎么办？
要真正建立起安全感，首先需要的是让自己增值。赵昂老师对他说：不管走向哪里，继续在原单位发展也好，转换职场发展也好，都要把现在作为原点。不要和现状对抗，要充分利用现在的资源。人脉关系是资源，自己的能力是资源，未来的期待是资源，充分的时间和充沛的精力也是资源。
对未来的迷茫和焦虑是因为自己没有拿得出去、可以交换的价值，先要计划着如何利用现有资源做些事情，让自己增值，而不要只顾着焦虑。
只有把现在做好的人，才能把握好未来。
做好当下的自己，利用好目前的资源，不焦虑，一步步慢慢来，一步步踏实地往前走，不与别人比较，把注意力放在自己的进步上，想想最重要的事情，是自己的成长，自己把生活、每一分每一秒的日子过得越来越好！
