经常闭目养神益处多多

亲们好！现在社会发展迅速，人们生活节奏加快，对于脑力劳动者来说，越是繁忙时，越需要闭目养神。只要你坐下来，闭上眼睛，让心静下来，脑子里什么都不想，全身心放松，每次十分钟都行！长期坚持下去，会使全身经络疏通气血流畅，身体更加健康。特别是午饭后闭目养神，会使你精神百倍，工作效率提高！

亲们同意我的说法吗？欢迎留言评论，谢谢！

最后编辑于：2021.11.23 22:02:51

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