来访者
感恩咨询师的大爱和陪伴
我以前一直在妈妈爱不爱我里面打转，想要妈妈的爱，并且想要独占妈妈的爱，不允许妈妈分享爱给别人，我是老大，享受过妈妈只爱我一人，后来有了老二老三，我认为妈妈给我的爱就减少了，所以40多年了，我一直在这里面纠结啊，痛苦啊，走不出来，直到现在，痛苦已无法呼吸。咨询师让我看到，原来妈妈给每个孩子爱都是100%的，爱并没有因为妈妈关注别人而减少，爱就是爱，是全然的，全部的，无分别，无条件的。就像我们享受阳光的照耀，阳光给每个人都是一样的。我想要独占阳光那是多么可笑。想要独占，贪婪，是自私的爱。
咨询师让我看到我一直在外面寻求认可，把自己的价值寄托在别人的认可上面，爸爸认可我，我就高兴，爸爸不认可，我就不好。
我的价值不需要外界的认可，我就是我，我的存在就是有价值的。
