今天听了一节课，说“所谓疗愈，无非是‘放下’与‘放过’”。课里提到金圣叹的三十三则《不亦快哉》，找来看了看，都是些日常发生的事，看过不免嘴角上扬。
摘录几则这个季节读来格外有感的：
其一
原文：夏七月，赤日停天，亦无风，亦无云；前后庭赫然如洪炉，无一鸟敢来飞。汗出遍身，纵横成渠。置饭于前，不可得吃。呼簟欲卧地上，则地湿如膏，苍蝇又来缘颈附鼻，驱之不去。正莫可如何，忽然大黑车轴，疾澍澎湃之声，如数百万金鼓。檐溜浩于瀑布。身汗顿收，地燥如扫，苍蝇尽去，饭便得吃。不亦快哉！
译文：夏日七月，红日停在天上，没有风，也没有云。前后庭院像烘炉一样，没有一只鸟敢飞来。浑身出汗，纵横流淌像小河一样。饭摆在面前，吃不下。叫人拿凉席想躺在地上，地面却潮湿如膏，苍蝇又来趴在脖子和鼻子上，赶也赶不走。正在无可奈何之际，忽然天色大黑，大雨如车轴般倾泻而下，澎湃之声如数百万战鼓轰鸣，屋檐流水如瀑布。身上汗顿时收了，地面干燥得像扫过一样，苍蝇全飞走了，饭也能吃了。不亦快哉！
其三
原文：空斋独坐，正思夜来床头鼠耗可恼，不知其戛戛者是损我何器，嗤嗤者是裂我何书。中心回惑，其理莫措，忽见一狻猫，注目摇尾，似有所睹。敛声屏息，少复待之，则疾趋如风，唧然一声。而此物竟去矣。不亦快哉！
译文：独坐空斋，正想昨晚床头老鼠可恼，不知那戛戛声是损坏我什么器物，嗤嗤声是撕咬我什么书。心中疑惑，不知如何是好，忽然看见一只猛猫，瞪眼摇尾，似乎有所发现。我屏住呼吸，稍等片刻，猫疾跑如风，唧的一声，那老鼠就被解决了。不亦快哉！
其七
原文：子弟背诵书烂熟，如瓶中泻水。不亦快哉！
译文：子侄背诵书本烂熟，像从瓶中倒水一样流畅。不亦快哉！
其十
原文：夏月科头赤足，自持凉伞遮日，看壮夫唱吴歌，踏桔槔。水一时湥涌而上，譬如翻银滚雪。不亦快哉！
译文：夏天光着头赤着脚，自己打着凉伞遮太阳，看壮汉唱着吴歌踩水车，水顿时涌上来，像翻银滚雪一样。不亦快哉！
其十二
原文：夏月早起，看人于松棚下，锯大竹作筒用。不亦快哉！
译文：夏天早起，看人在松棚下锯大竹做竹筒用。不亦快哉！
其十七
原文：夏日于朱红盘中，自拔快刀，切绿沉西瓜。不亦快哉！
译文：夏天在朱红盘子里，自己拔出快刀，切深绿色的西瓜。不亦快哉！
其廿七
原文：看人作擘窠大书，不亦快哉！
译文：看人写大字，不亦快哉！
其廿八
原文：推纸窗放蜂出去，不亦快哉！
译文：推开纸窗放蜜蜂出去，不亦快哉！
其三十
原文：看人风筝断，不亦快哉！
译文：看别人风筝断线，不亦快哉！
其卅一
原文：看野烧，不亦快哉！
译文：看野火烧荒，不亦快哉！
读完这十条，嘴角是扬着的。
原来疗愈不一定非要“想通”，也可以是“看见”——看见有人在一两千年前，也是这样，在烦闷里自己找快活。
说来也巧，随手一摘，刚好十则，十分圆满。
