太极图被称为“中华第一图”，也称之为“阴阳鱼太极图”。
人体是一个小宇宙也是一个小太极。
若画出太极之子午线， 就可见到五个交点， 这五个交点由下向上分别是精、 气、 神、 虚、 道。
点到点中间套用到《 无极图》 之修炼过程。
科学养育孩子，父母犹如太极阴阳图不断修炼自己。阴阳互化的特点，阴阳互为能量。柔、刚合体养育，和善而坚定的理念。
最近我儿子（果果）有个习惯，无论我带他去什么地方，在做什么事情，总是想玩手机。
这种行为总是无休止的重复发生，不良的习惯行为，让我感到有种焦虑。于是，我意识到需要解决这个问题。
我说：妈妈每次带你一起出去，我在忙事情时，你总是想玩手机，是什么原因呢？
果果：因为我感觉很无聊啊，没有什么兴趣。
我说：妈妈能理解你感到很无趣、无聊，如果是我也会有同样的感受。那你觉得这样做有什么影响吗？
果果：我觉得挺好的。
我说：你想玩手机得到你的归属感，妈妈能理解。可是，在短暂的时间内你能尽情的玩吗？可以痛快的玩吗？妈妈希望你完成自己的任务后，按我们时间约定，在家里尽情的享受玩手机！
在你陪妈妈的时候，妈妈很需要你的陪伴和参与，给我建议意见，你的参与让妈妈觉得很重要。你需要怎么做可以找到自己兴趣呢？
我们对无休止玩手机的行为，想办法解决问题做了约定。
手机只能在家里按照约定时间玩，在外面做到不玩手机。
今天在上班路上的车上，
果果：妈妈，到店里需要多久？
我说：15分钟。
果果：我可以玩会手机吗？
我说：我们的约定是什么？
果果：我就玩5分钟。
我说：妈妈爱你，相信你可以做到我们的约定。
于是，我引开他的念想注意力，聊他感兴趣的话题。
到店里下车后，我说：果果，谢谢你做到了我们的约定，妈妈为你感到高兴！
养育孩子用太极学原理，和善而坚定看待孩子的问题，顿感安慰，心神淡定，柔刚合一、又徒增了解决问题的勇气和方法。
换个思路解决问题
如果没有用， 就不要固着在这 件事 上。
如果没有用， 做点儿别的事情。
如果有用， 就多做一点儿。 如果无效， 换 点不同的事情做。
孩子的一些习惯说了不听，说了很多遍都不听，说了很久了还改不过来。很多事情虽然会给我们带来困扰，但因习惯使然，很容易让我们得过且过地继续。
但以焦点解决取向的思维方式来看， 如果现在使用的方法有效，就继续用； 如果现在使用的方法无效，就来试试不同的方法。
也就是说，现在的问题不是孩子的问题，而是你的问题。所以，这种习惯要停止，找到焦点，找到起点，然后再换解决方法。
太极代表的是一种系统平衡的概念，也是一个圆的概念。
太极图不但是一 个整体，也是可以翻转的。白中黑点表示阳中有阴，黑中白点表示阴中有阳，黑与白两极是相生互补的， 而且这两点不是对立面，是融合在一起的—— 黑中有白， 白中有黑。
太极带领着我们，让我们可以看见事情的 全貌，而非只有残缺或是不好的那一面。 扩大白色而非消灭黑色发现了吗？
如果我们看太极图的右半边（ 黑 中有 白点）时，我们的注意力要是只放在黑色的 那一面，就会注意不到黑色中的白点。
这和我们看待事物的态度是一样的： 如果我们只看不好的一面向—— 大多数人均是 如此，我们就会产生一种“ 悲观倾向”。
从孩子的角度看问题，各种规矩也许是愚蠢的。我们可以要求孩子在玩完之后，再教会她整理好房间的责任，而不是清洁的奴隶，让她认识到自我整理的好处，才会真正变成一个自理能力强的人。
同样，让孩子做的任何事情，如果不是她真正感受到了好处，徒说也是无劳，也同样会有很多副作用。
成人的世界也是一团麻，尽管表面看不出来。何尝不是需要先作你自己，才能考虑他人的需要。
人的价值是多元的，生命的面向也是多元的， 将所有问题都视为人生的一部分，就能坦然面对， 并且找出方法解决问题。
