冬梅老师说是她的第一节课
老师声音比较洪亮，口令还是蛮清晰的，课程编排和周莹老师的肩颈脊柱课程不同，冬梅老师每个体式后面都会增加两个深入的呼吸的时间，对于零基础的学员来说会很难坚持，也就是说课前应该要问下学员的基础情况，这样自己也可以清楚的知道该如何安排课程难易度也可以保证学员上课的舒适和满意度。
冬梅老师课后感
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