自我认知，在我培训的中也有这个内容。
很多时候我们都爱评价别人，却很少反省自己，其实我们最陌生的就是自己，就像我们脸上的米粒，我们总是取笑别人如何，却不知道自己在别人心里的状态。
认识自己，是自己人生中最需要学习的课程。认识自己是一件最难的事，因为我们看不到自己，不知道自己的言行举止，不知道自己的面部表情，甚至自己具体长什么样，有时候都很模糊。
“改变自己是神”，每个人都想做的非常优秀，但是却发现做的时候是那么的艰难，因为我们不了解自己，不知道如何去提高自己，人性的弱点总是围绕着我们，阻碍着我们前行的道路。
自我认知就是要找到秘密的自己，熟悉自己，与自己对话，让自己克服隐藏在深处的弱点。
认知自我，熟悉自我，对话自我，改变自己：物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家而后国治，国治而后天下平。
