你有多自律，就有多自由。

《自律力》里曾提到过，我们都讨厌被束缚，都热爱自由，但是自律和自由并不矛盾；相反，自律的品质可以帮助你更快抵达自由的状态。学会自律，才能活得更高级，更自由。

确实如此，真正自律的人，在外人眼里反而不自由，不可思议，甚至还有点傻乎乎。

自律的人都喜欢下笨功夫，他们从不偷机取巧，不管是风和日丽，还是寒来暑往，他们都保持着一样的节奏，在常人眼里，甚至有点呆板，不懂放松。

其实，在他们眼里的自由，就是自律，自由不是为所欲为，而是随心所欲，高度自律的人，早已看透了自由的本质，他们可以自由的选择，放弃还是坚持。

但自律的人，从不会给自己找借口，从不轻易放弃，哪怕快过年了，周围的人都放假了，自律的人，还在做苦行僧。

哪怕外面飘着雪花，冻得双手直搓，自律的人，也不会轻易放下手中的事。

在他们心里，只要坚持做自己热爱的事情，就有阳春三月的温暖，哪怕再冷，也绝不给自己找借口，钻进温暖的被窝。

即使一天再累，也不偷懒，还照常完成每天既定的计划。

今天下午我和婆婆、大姐一起做糯米圆子、肉圆、豆腐圆子、炸红薯条，一直忙到傍晚五点多。

本来我每天都午休半个小时，今天没有，下午一直没精神。所以，吃了晚饭后就想睡觉。

7点钟我洗漱好了，上楼见老公坐在阳台的角落里，正在练书法。

当时外面飘着雪花，天气预报说今天最低温度，只有零下5度，他坐在那不动，肯定更冷，只见他双手冻的通红，不时的搓手。

本来我想睡，可今天的日更文还没完成，想睡心里又不踏实，但是又困得眼泪直往下流，哈欠不断，就想给自己放个假吧，反正文章写出来也没多少人看，写不写也没多少区别。

可看到他在练字，我偷懒的心又减了几分，要不我先睡一会再起来写吧，反正现在才七点多，睡两个时，再起来也来得及，就这么定了，我跟自己商量。

于是我跟他说，能不能把手机声音调小点，他正在看书法视频，他说，不行，你到那边房间去。

到那边房间去更吵，我说。

他说，你别打扰我好不好？我还有任务，每天要完成两张纸的练习。

我并没有想打扰他，只是希望他声音调小点，我真得很困，想睡觉。

我跟他说，我先睡两个小时，起来还要写今天的日更文。

他一边搓手一边说，为什么这个女（教书法的主播）的这么爱练字，这么冷的天，还要做直播？

就是啊，为什么这么冷的天，为什么快过年了，就连工厂都放假了，为什么做自媒体的人不放假呢？

自由职业者，不是更自由吗？

又没有人规定他们必须每天都要直播，每天都要写文案，为什么那么多自媒体人都不休息呢？

难道这些人，没有过年过节的概念呢？

而我呢？

总是时不时的给自己找借口，今天太累了，今天太冷了，马上要过年了就放松一下吧。

看看头条、简书、微信公众号……那些每天写文的人，并没有因为过年过节而停止日更。

无独有偶，国学大师季羡林，在他80多岁的高龄，写《糖史》的过程中，也有一般年轻人，都很难做到的高度自律。

季老在80多岁时对糖的研究，产生了浓厚地兴趣，因为季老发现，糖，这种微不足道的日常用品，竟然隐含着一段人类文化交流史，他决定自己写一部糖史。

但是却困难重重。

因为世界上一共只有两部大型的《糖史》，可参考的资料很少，再说当时的网上搜索，并不像现在这么方便。

那怎么办？如何查资料，从何动手呢？

季老想到了一个笨办法：自己查书。

于是正如他自己所说，在80多岁正是古人“含饴弄孙”的时候，他向科研冲刺，每天走七八公里到北大图书馆查阅资料。

他在书中说：

“不管是冬天、夏天，还是刮风下雨，还是坚冰在地，我从未间断过。除了星期日图书馆闭馆。”

他用了近两年的时间，翻遍了北大图书馆所有跟糖相关的书籍，他还翻阅了《四库全书》中有关典籍，特别是医书。

从中他得出了两个重大发现。

一是：糖最初并不是用来调味的，而是用来治病的。

二是：把红色的蔗汁熬成糖浆，提炼成白糖的技术是中国发明的。

他用了两年时间，完成了80万字的《糖史》。

试想一下，一位80多岁的老人，独自行走在北京冬天的街头，头上飘着纷纷扬扬的大雪，脚下踩着坚冰，哈一口气，立刻都能在空气中凝固，这是一种怎样的寒冷？而他却每天走七八里路，坚持两年。

而我想想都怕，万一走在结冰的路面上，摔跤了怎么办？狂风暴雨淋湿了衣服不冷吗？两年里，他就没有一天伤风感冒，精神不佳的时候吗？

毕竟是80多岁的老人了，又没有人逼着他这样做。

可能正是因为热爱、极度的渴望、高度的自律，一位80多岁的老人，做到了风雨无阻，日复一日，用两年时间，他终于克服重重困难，完成世界上第三部《糖史》，也填补了中国糖史的空缺。

其实季老根本不用这么拼命，他本就是国学大师、学术界泰斗、国宝级人物。

你羡慕别人的自由和成就，但是你看到别人的自律了吗？我问自己。

自律的人，从不为自己找借口，在他们眼里，数年如一日，坚持坚持再坚持，才有了众人眼中的成就、辉煌、光彩照人。

我问自己，我还有资格偷懒吗？

如果今年让你去上班，每天骑电瓶车一个小时，不论刮风下雨，你都不能迟到，没有午休，你能做到吗？

你知道，你现在在家没上班，你一天要损失多少机会成本吗？

你在家里不上班，确实很自由，但是如果你不自律，每天刷视频，与人聊微信，确实一点压力都没有，但你往后余生要怎么过？

你看网上那些做自媒体的人，在他们眼里没有过年过节，每一天都一样，每天一篇文章、一个视频、一个微头条，从不中断。

容易吗？

时间不会说谎，你得到的一切，取决于你付出的一切，你有多自律，就有多自由。