从心理学角度来讲，言语学习离不开这三个要素：

办法，动机，自律。

而大部分人的成绩恰恰出在：他们太高估本人的耐烦和自律性了。

学英语也是这样。我也晓得学好英语很重要，英语学好后我就能升职加薪，分分钟成为人生赢家。我学英语的动机比谁都强，但就是学不下去呀。每天背单词时被虐得死去活来，原版书翻开后一堆生词，VOA和BBC又听不懂，就算意志力再弱小也经不住这样的考验。

一个现实情况是：缺乏耐烦和自律性简直是所有人的本性，也是绝大多数人最终未能矫正的习气。比起感性，人的内心和心情其实是十分软弱的，否则就不会有“知易行难”，“爱莫能助”这样的说法了。对很多人来说，最苦楚的并不是坚持，而是坚持下去却看不到提高的希望。有高人已经说过“人的心灵就像妹子一样，都是需求哄的，假如天天遭到打击，总有一天她会离你而去”。

1. 选择合适本人程度的学习材料

这句话似乎人人都懂，但真正能做到这一点的人并不多。比方在知乎上，你能看到不少像这样的发问：很多人在学英语进程中屡屡受挫，恰恰是因为选取了难度过高的学习材料。很多人一谈起学英语就引荐去看美剧，听VOA和BBC,读外刊和原版书。

但这些资料并不合适每个人。英语专业的同窗应该都听说过Stephen Krashen 的外语学习实际，Krashen实际中有一个i+1准绳，所谓的i+1是指你自身的现有程度为i，而i+1代表理想的学习材料的应有难度。比如说，你如今处在大学四级的程度，词汇量在4500左右，这个时分合适你的听力资料并不是VOA或许BBC，而是CNN Student News 或许初中级的ESLPOD，假设你是大学六级的程度，那么合适你的资料应该是新概念3和新概念4，而不是经济学人或纽约客。

假如选取的资料难度太高，比方i+5或许i+10,接受者基本不具有理解能力，就会招致有效输出。Krashen以为i+1是最为理想的情形，大于1的情形将招致有效输出的风险添加。

2.量化你的学习效果

在游戏中玩家对本人等级提升最直观的印象其实是数值的提升，比方每天签到就送50点经验值，取得了一件武器攻击力提升了500点等等。在英语学习中我们异样可以自创这一思绪，对学习效果停止量化。

这一想法目前曾经有不少使用了，比方你一定在朋友圈看过这个（这其实也是自创了Gamification的思想，感兴趣的同窗可以去搜搜看）这实质上是对背单词的学习效果停止量化，让你晓得明天没有虚度光阴，你看我背了100多个单词呢，每天看着本人的词汇量蹭蹭下跌是一件十分有成就感的事情（虽然能真正记住多少值得疑心）。

3.运用工具减速学习

学长已经不余遗力地安利过convenient.work，Kindle, Mdict,欧路词典，英英词典，Kindle Mate,http://convenient.work 等一堆工具。

为什么？由于运用这些工具可以极大提升你的学习效率，协助你在学习进程中树立正反馈。拿Kindle举例，老手读原版书进程中遇到的最大困难其实是生词成绩，而Kindle拥有指译功用，在阅读中碰到生词用手指点一下马上可以弹出释义，而且生词还能自动参加生词本。

4.关于记单词

大部分单词书都是以"abandon"这个词开端的，这也预示着很多人背到最初一定会保持。背词汇书这种方式对学习者来说是很不敌对的，由于经过这种方式失掉的单词只能算是消极词汇，你大约在阅读时可以认出它们，运气好一点时可以把它们听出来。

但是间隔会说，会用，还有很长一段距离要走。我晓得目前市面上有各种各样的背单词软件，每种都在声称本人的生词库语音库有多么完善丰厚，温习算法有多么迷信严谨。但其实并没有什么卵用。你真的是在学单词吗？还是只是僵硬地将单词的中文释义塞到脑子里，知其然而不知其所以然？

5.将英语用起来

汉语中有个词叫“学以致用”，学是为了用，可是一个诡异景象是，很多人学了十几年英语却历来没有用过，独一用到英语的中央就是参与英语考试。

“用”其实是最好的学习办法。《饮食男女》中有一句台词“人生不能像做菜,要等一切的资料都预备好了才下锅”，用英语也是如此，英语这项技艺并不是一定要学好到一定水平才可以运用的。甚至，从一开端就应该直接运用。

无论是读报纸，还是看小说，抑或听歌看电影看电视，看访谈节目或许脱口秀，这些都是在“用”英语。你去Quora 上转一圈就去发现，下面有些回答者的英文程度并不算优秀，有些甚至很糟糕，但这并不阻碍他们自在表达本人的观念，收赞收到手软。

言语最终是用来表达思想的。所以，考虑方式格外重要。但现实情况是，大多数人并不懂得如何正确阅读与考虑，乃至于所要表达的东西漏洞百出却又不自知。这一点你去翻翻国际各大旧事网站的评论区就可以发现了。