一、白天研究一个业务，是一个国际组织公约，133个国家加入，并共同遵守一项规定。并由此找到了曾经的历史，也包括我国的。看到这些例子，内心沉重庄严，没想到，小时候的记忆，可以留到工作场景下出现。
如果回到小时候，如何想到曾有一天我会从事如此严肃的工作，与世界同仁一道维护和平正义。
中午临时接到会议通知，下午推荐干部，望着毫无波澜的微信界面，我知道其他人已经在串联了。准时坐在会议室，听完了会议要求，投上神圣的一票。下班等候结果，大概三个小时后结果发来，如愿以偿。
期间还做了一顿美美的晚餐，葱烧羊肉，炒腊肠木耳荷兰豆，粥和馒头。从北京回来，认真对待每一餐，细心搭配营养均衡，希望助力涵老大早日康复，并且能吃“瘦”。
我的体重仍然原地踏步，因为恢复了晚餐。还有二十天，希望合理饮食外加持续运动提高新陈代谢水平，再掉几斤。为了健康和好体态，继续努力。
二、涵老大逐渐找到状态，在新使用的软件上记录学习内容和康复内容，晚上就是一张日清单。
这样做的好处是让时间花费清晰可见。也逐步让自己控制自己的时间花费方向。这是一个逐步完善的过程。
锻炼也有了新内容，今天膝盖屈膝30度20分钟。虽然不容易，但终究是在进展着。
做了部分康复需要用冰袋冰敷，好在修养在家取物方便，如果上学冰袋取用就麻烦了。看来康复还是要长期在家进行了。
今天润老二上学了，我有点不放心，他在托管写作业到晚上七点才回来，看到他生龙活虎的样子，我稍稍放下心些。
早点好起来吧，我的宝贝们。
