把自己的哭记录下来

有时候悲伤的情绪一上来就控制不住眼泪往下掉，实在太压抑，却释放不了，只要在日常是平平静静的状态就好。刚刚用笔记本电脑下载一个录视频软件，把自己哭的过程录下来，让以后的自己看看以前自己哭的模样。

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