第一节课
揭秘孩子大脑发育规律
大脑发育的关键期如何补给
作业如下：
1.听课笔记：见思维导图
2.听课亮点：
1）先天基因负责基本线路方案，形成所有细胞、神经细胞与大脑各区域所有连接；后天环境负责微调，同时也会创造或者改变已有基因。
2） 你不大能够影响出生前的孩子，但我们能改变出生后的孩子。
3）自然的互动是对孩子最佳的感官刺激，鼓励孩子自己感官探索。
2、问答题：这些听课亮点在你的生活中，对你的孩子，或你教室里的孩子有什么具体的应用。（无字数限制）
答：我们不大能影响出生前的孩子，但是我们能改变出生后的孩子。经过第一课的学习，对于孩子大脑的发育规律有了基本的认识，自己的宝贝已经三岁多了，虽然错过了大脑发育的最迅速的时期，但是依然庆幸自己从头学习了一遍，收获很多。推荐给更多打算要宝宝的准妈妈们。
对大脑最有帮助的除了营养食物以外，外部环境也非常重要。值得庆幸的是，大脑是生命发育最慢的器官，只要学习一切都还来的及。通过学习，了解到大脑发展的影响因素，在与孩子相处过程中对孩子能有更多的觉察和接纳，知道了妈妈平和稳定的情绪给孩子的大脑提供的最好的支持。许多自然的东西是最宝贵的东西，也会多带孩子去自然界感受探索，鼓励孩子多观察，自我探索，尽自己所能，为孩子创造适合孩子的更多丰富的感官刺激和活动，比如鼓励孩子自己的事情自己做，并让孩子参与家务活动，带孩子一起参观动物园，博物馆，喂小宠物，给植物浇水等。
3、问答题：准妈妈在饮食，情绪，胎教等方面需要注意什么？（无字数限制）
答：饮食方面：健康饮食
1，准妈妈的每一口都要算数，避免油炸食品。2，不能节食，饿自己就是饿胎儿。 3，食物搭配也要得当，吃有效的食物，油果，坚果，干果等。4淀粉类食物要减少吃白米、白面、饼干；多吃全麦面包、黑面，谷物，糟米，地瓜土豆等。关注食物产地，避免防腐剂等有害物质摄入。5，每日摄入量：蛋白质4份，维c食物2份，绿色蔬菜，黄色水果三份，其他的两份或者更多，铁的摄入，12周开始每天3毫克，高脂肪摄入。液体，至少八杯，维生素，钙片每天需要。
情绪方面：
准妈妈要保持平静、喜乐、积极乐观的态度，准妈妈的状态直接影响孩子出生后的状态。
胎教方面：可以适当给胎儿听一听音乐，讲一讲故事，孕妈妈也要多运动，适量的瑜伽游泳散步等。孕后期可以适当做点小互动，多和胎儿交流。
5.自测题：请回答对或错。 Yes or No.
1）基本的脑部连接在婴儿出生前就已经形成了。
yes
2）宝宝与生俱来就有学习所有语言的能力。
yes
3）宝宝的大脑在3岁的时候已经有了最大密度的细胞连接 。
no
4）因为出生前到3岁大脑形成各种连接，所以人生的头三年在大脑发展中起最决定性的作用。3岁之后，大脑就不再发育了。
no
5）好的营养是我们所知道的促进大脑健康发育的最好的方式之一。
yes
6）给新生宝宝读书是帮助孩子长大后学习阅读的最好的方式。
no
7）宝宝生活在孤儿院可能会对宝宝的大脑造成持久的负面影响。
no
8）负面的体验或者缺少适当的刺激很有可能对孩子造成长期的严重影响。
yes
9）我们所了解的关于大脑的大多数信息来自于科学研究，而这些研究基于动物上的甚至比基于人类上的还要多。
yes
10）对大脑的研究在很多情况下存在误解或者滥用。
yes
6.小论文：
从大脑发展理论角度来论证为什么说0-3岁是人生最重要的阶段？成人该如何协助孩子大脑的发展？字数要求200字以上。
4、小论文：从大脑发展理论角度来论证为什么说0-3岁是人生最重要的阶段？成人该如何协助孩子大脑的发展？
大脑是发育最慢的也是人最重要的器官。我们所有的行为都是受到大脑的控制。大脑是人体司令部。刚出生的婴儿大脑里有1000亿个神经元，有百万亿的角质细胞保护滋养神经元，但是主管人意志思想的大脑皮层尚不成熟。新生儿的大脑重量只是成人的四分之一，到了三岁，大脑发育就达到了成人的90%，并且有几万兆的细胞链接。五岁时重量接近成人。可见，0-3岁是大脑发育的关键期。出生时，大脑电路蓝图已经绘制完成，基本的生存技能已经形成，包括吞咽，吮吸等。但是孩子爆发性的学习是在出生以后，丰富的环境刺激是刺激大脑最有效的方法，适合发展的活动会刺激神经网络，常被利用的部分会加强，不常被利用的会失去。每一个神经和其他细胞一起决定我们是什么样的人。所以婴幼儿时期是大脑发育的最重要的时期，也是人生最重要的阶段，孩子在这阶段的体验刺激都将影响孩子一生。
那么成人该如何协助孩子大脑的发展？
许多因素都会影响大脑的发育。良好的营养，非常重要，成人要提供给大脑健康的大脑食物。另外，根据孩子大脑发育规律，在孩子0-3岁时期，我们要提供给孩子丰富的环境刺激，从出生开始，多与婴儿进行自然的刺激，包括，人的刺激，比如触摸，拥抱，安抚，摇晃，给他们唱歌等。多带孩子到自然界中，感受自然，蓝天白云，鸟语花香，小动物。鼓励孩子自己动手做事，用自己的感官探索发现周围的环境，比如：听音乐、读书，走路，玩积木等，这些都是学习的最佳途径
照顾孩子的成人和孩子之间自然的互动，谈话，对视，抚摸，拥抱，微笑，互动等有爱的回应，是给大脑发育最佳的感官刺激，也是给孩子提供的最好的大脑食物。
综上所述，0-3岁是人生最重要的阶段，成人对孩子大脑发展积极协助至关重要。
