起床：8:00
就寝：12:30-2点 睡了会
心情：开心
午休：无
昨日感悟：
《道德经》第三十四章
大道犯兮，其可左右。万物恃之以生而不辞，功成不名有。衣养万物而不为主，常无欲，可名於小；万物归焉而不为主，可名为大。以其终不自为大，故能成其大。
跟自己说：
所有的事情没有好坏，只有看你是如何判断的，不同的人遇到同样的事，有的人觉得是好，有的人觉得不好，有的人觉得简单，有的人觉得复杂，所有的表象都是曾经的你铭印到潜意识的，当遇到类似的情景就爆发了。所以每天铭印一颗好的种子。心之力吧
任务清单：
1、早起看视频：无
2、练小提:1H
3、葫芦丝：无
4、睡前读书一小时：无
习惯养成：
1、早起
2、晨间日记
3.练琴
4、读书
饮食：
1、早餐：酒酿鸡蛋
2、午餐：刀削面
3、晚餐：乐队聚餐
4、10点加餐：无
工作：
以静制动
生活：
1、晚上做脸、泡脚（无）
2、日常排练总是很开心，有2首曲子慢慢跟上，延长练琴时间。
3、圣诞趴完美收官，就玩了个枕头大战，全身的羽毛，衣服还不知道怎么处理
4、从医生那拿了2颗处方药，还没时间吃，警告我最多只能吃1/4，有那么多的事情要做，连好好睡一觉的时间都没有，新的一年就快到了，我依然没有等到想等的人。
5、似乎已经习惯迷路，总是在深夜，绕好几圈才会找到公交站，不慌不忙，不会向任何人寻求帮助，只是看着手机上的导航一遍一遍反反复复找路，不再着急，不再慌张，不再害怕。
6、终于，我变成了自己讨厌的那种人，外人看来很好相处，为人和善，非常合群。只有自己知道，微笑已经从我脸上消失，习惯把自己关在黑暗中，习惯活在自己的世界里。以前非常看不起被包养的女人，而现在，非常羡慕。
7、隆冬的北京真的不适合光腿，没有注意到降温，结果头疼、嗓子直接哑了，加上一直睡眠不足，本来就在康复期，又倒下了。。。
