早上起来已经十点多了，看了看手机，刷了会视频，然后吃了药就刷视频，没吃早饭。然后上阳台呆了会，就到十二点了，我就下一楼洗漱，刷牙，然后吃了一个裹蒸就回二楼去刷视频去了，就这样刷到了五点左右，煲了牛骨汤，在一楼等汤沸腾。
因为害怕汤洒出来，所以我就在一楼等到汤沸腾，就回二楼继续玩手机去，还有刷会视频，在厨房切了葛，削了皮，清洗干净，然后牛骨灼一下水，放入锅里，还有葛切块放入锅里。
然后下汤料，红枣，枸杞，葛，然后加了四勺水，煲汤，然后就继续等待汤沸腾，然后就不用担心汤会洒出来了，然后关小伙继续煲，一到两个小时左右就好了。
傍晚吃了一包饼干，奥利奥饼干，喝了一口水，然后就继续刷视频，喝了一杯夏桑菊冲剂，大半杯水。
我今天晚上吃了几块葛，晚上炒了鸡蛋，吃了一点，然后吃了一半碗饭。
