什么才是真实的自己呢？
关于真实这两个字，我感觉既熟悉又陌生!
什么才是真实呢？真实是一种抽象的概念吧!这两个字我们可能在生活中经常听到，可是我们真的熟悉真实吗？
我们每天都有在做真实的自己吗？
我不知道大家的回答是什么!但我一定不是每天都在做真实的自己!
我属于高敏感人群的一份子!我有一段时间的口头禅就是我想做一个真实的人!
我为什么会有这样的疑问和想法呢!可能源于我自己时而感受到自己的不真实和分裂感吧!之前的我不知道这种分裂感从何而来，今天我有了一个模糊而又不模糊的给自己的答案!
在我的世界里，什么才叫做做真实的自己呢？
我的答案是:真实的我是能让我在日后不论多长时间回想起自己做的事，自己的表达，自己的态度，自己的行为，只要想到自己的所作所为都是平静的、喜悦的和不后悔的!
是不会感到自己过分谦卑，也不会感到自己不知所措，更不会感到自己不经意的傲气和其他想法的。
倒不是说某时候的自己真的愿意过分谦卑，真的愿意桀骜不驯，真的愿意狂傲自大，真的愿意不知所措...那样的感觉是莫名其妙的，即使自己什么都没做但有时也会让自己往那方面去想的感觉。
但至于为什么有时候想到某些场景会有这种感觉的浮现呢？我将这个问题归结于了量子纠缠和磁场的干扰!
试想一下，当与自己独处的时候，想到这个场景，你会感到不知所措，桀骜不驯或者过分谦卑吗？我想大多数人们都不会吧。
因为自己独处的时候，我们不用去思考怎样对话，怎样应对对方的话语和言行。当我们独处的时候，我们仅仅只是自己!
所以我想这就是静能生慧的前提吧。
因为创造力是建立在自己认识自己的基础上，是基于认识到真正的自己的基础上的附加产物!
当一个人都不知道自己是谁，自己是什么样的时候，当一个人都不能活成真正的自己的时候，又谈何创造力可言？
真实的自己不存在与别人的眼中，不存在于别人的口中，而存在于自己的心里!
自己的内心能够感受到此时此刻的自己是否真实，是否放松，是否安静!
一个人的状态达到这几点，或许就能够辨认出自己在何种情况下真实和不真实了吧。
我们或许不可能时时刻刻都生活在真实里，但我们需要拥有适当觉察力，至少让我们多一些在“真实”里的时刻。
因为“做真实的自己”，是自己身心灵的合一，是灵魂指引的方向，是自己的心之所向!
或许只有当我们是真实的，我们的世界才可能是真实的，才可能是长远而踏实发展的!
张德芬老师说“外面的世界没有别人，只有我们自己”。
我们每个人的世界都是自己创造的。
我们自己是有权利决定我们的世界是否真实的人!我们是自己世界的创造者!
而只有当我们真正成为了真实的自己的时候，我们才可能与自己合一，我们才可能生在喜悦里，生在平静里，长出智慧长出创造力!才能创造出我们自己想要的世界!
“做真实的自己”是一切美好的前提!我们只有时刻与自己站在一起，我们创造的一切才是我们需要的甚至是我们自己想要的!
而违背本心，甚至有时候自己都毫无察觉违背本心的自己创造出的世界一定是有时候让自己回想起来要后悔的!
所以什么是“真实的自己呢”？
今天我的答案就是回想起来让自己平静舒适，感到合一的就是真实的自己!
那如何才能做到“成为真实的自己呢”？
我们都知道要真实!谁都想与真实的自己合一，活出喜悦与独属于自己的创造力!可是真正做到的人又有几个呢？
我想从想到到做到有几个不可或缺的因素!
1.觉察力
我们都想成为真实的自己，但或许有时候一到环境中去，就不知道如何成为真实的自己了。我们会容易被环境带着走，会容易收到身边能量场和磁场的干扰，导致我们的言行举止不一定是自己内心的真实所想!
这时候 觉察力便成了不可或缺的因素!
我们的觉察力能让我们感受到自己此刻到底是环境的产物，还是自己内心所想的映射!
2.强大的心力
有了觉察力还不够，我们还得拥有强大的心力!特别是高敏感人群，更容易收到环境场和能量磁场的干扰!
有时候若自己的心力太弱，就容易被环境带着走，找不到真实的自己。
容易被环境裹挟的真正原因可能在于没有强大的心力去面对在这个环境中做真实的自己所带来的不安全感吧。
越是敏感的人，可能越能感受到环境的能量，甚至感受到他人能量场的投射，从而会在这种无形的影响下，调整自己的所作所为去迎合这个能量场!从而失去真实的自己!
倒不是说不能做真实的自己，而是缺乏了足够的心力去面对做真实的自己与意识到这个能量场的需要的冲突!
但当我们可以培养自己的心力!拥有勇气与不合时宜的感觉共存，与做自己的感觉共存的时候，我们便握住了“真实”，便迈出了与“真实的自己”共存的重要一步!
3.行动
万事俱备，只欠东风!
拥有了觉察力，觉察到自己与真实的分离!
拥有了敢于找回真实的心力!
最后我们便需要行动的勇气拥抱真实的自己!需要行动的勇气，守住真实!
这可能是一份明知不合时宜而刻意为之的勇敢!
当然，这里的“不合时宜”不是不尊重环境，不是不尊重他人。只是高敏感或者说是感受到真实与环境的需要的冲突的一种不合时宜!
这样的不合时宜不是不尊重，反倒是建立在尊重的基础上的勇气与真实!这才是真正的真实与真正的自己!
做到了这三点，我想我们便能在社交场合保持不卑不亢，保持真实，从而创造出属于自己的真实的世界了吧!
后记:
有人会说，生活在这个世界，思考这么多干什么？又为什么一定要追求成为真实的自己呢？
关于这个问题的回答:我会说，或许每个人都不同吧!
有的人追求热闹的快乐，有的人追求合一，有的人追求内心的喜悦与丰盛!
就像有的人内求，有的人外求，每个人都有自己的活法!每个人也有追求属于自己的喜悦的权利!
而我，谨以此文献给处于高敏感状态迷茫而想要寻求真实的自己的同志!谨以此文共勉!
愿我们都能成为真实的自己!活出属于自己生命最真实而绚丽的模样!愿我们不论在什么场合都能保持自己，不卑不亢!不过分高傲，也不过分谦卑!没有不知所措，仅仅只是和自己共存，平静而喜悦!在做真实的自己的基础上生发出属于自己的创造力!去创造属于我们自己独一无二的美好!
外面的世界没有别人，只有我们自己!
学会内求，在自己的世界里铸造起坚实而美丽的城堡!
