【晨间日记】高效能.慢生活--践行第33天(深入)

高效人士的七个习惯

富人和穷人差的不仅仅是钱,更重要的是思维模式!

我的生命范畴:自律、丰盛、爱、智慧的女人

人生愿景:我承诺创造一个智慧、贡献、爱的世界!

人生目标:1、人生导师  2、慈善家  3、企业家


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天气:情  起床:5:50就寝:11:00

早起做了一顿美美的早餐,心情都美美哒

清晨自问:(此部分不需写,心中自问)

1.你今天的目标是什么?(整理出基本体系)

2.你的终极人生目标是什么?(人生导师+企慈善家 +企业家)

3.今天最重要的一件事是什么?

4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)

5.你今天要学哪些新知识?

6.你今天要有怎样的心情?(平和,喜悦,温和)

7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)

叫我起床的不是闹钟是梦想啊·······

A.今日三只青蛙

①组会

②整理

③反思、学习

B.【第一个90天目标】

①减轻10斤,养成早睡早起的习惯

②每天听30分钟《道德经》

③完成20万业绩

C.【昨日收获】

昨天一脚油门去到盐田,去找我想要的机会,去找到我需要的思路和支持,两个个小时聊下了,然而现实中的情况跟我要达到的距离真的很远,现实的残酷让我都开始不相信自己,整个人内心纠结,急躁,烦躁,体验到内耗带给自己的全是负能量,那一刻我告诉安静下来,慢慢的让自己从那个状态出来开始面对,接受,调整自己!不会不可怕,不愿意去学习成长才可怕!

D·【昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情】

1、快速调整自己的心态,去接受去转换

2、开始行动,哪怕只是十分钟

3、好好学习,学会用自己适合有效的方式支持自己

4、多一些时间看书

读书笔记:

只看了一点点德鲁克的经典管理,发现内容太有价值了,要深度

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坚持的分享:

坚持到现在,不做反而不习惯了,很开心,很喜悦,早上起来精神满满,状态很好!比起以前没有早起反而更精神饱满,更专注,更清晰自己的目标!

E、昨日好习惯打卡

①早起

②阅读

③笔记

④沟通

⑤冥想

⑥整理

⑦检视

⑧早睡

F·感恩分享:

感恩父母,感恩自己,感恩同事,感恩客户,感恩朋友,感恩众生,感恩天地,感恩我所拥有的一切,感恩我所不拥有的,一切都是最好的安排!


当你准备好,上天都会为你让路

成功之前,努力成长自己;

成功之后,帮助别人成功!

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