【晨间日记】高效能.慢生活--践行第19天(专注)

【晨间日记】高效率慢生活践行第19天


高效能人士七个习惯

我的生命范畴:自律、丰盛、爱、智慧的女人

人生愿景:我承诺创造一个真诚、贡献、爱的世界!

人生目标:1、人生导师

              2、慈善家

              3、企业家

天气:晴转雨    起床:6:00 就寝:10:00

❤️禅修笔记(成果)

①接受当下的自己

②相信一切的安排

③不管如何,无愧于心

感受:安静就是力量,相信就会往前

下一步:接纳,包容,相信,爱,行动

清晨自问:(此部分不需写,心中自问)

1.你今天的目标是什么?

2.你的终极人生目标是什么?(人生导师+慈善家 +企业家)

3.今天最重要的一件事是什么?

4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)

5.你今天要学哪些新知识?

6.你今天要有怎样的心情?

7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)

叫我起床的不是闹钟是梦想啊·······

A.今日三只青蛙

①安排公司事务

②关心员工

③反思、学习

B.【第一个90天目标】

①减轻10斤,养成早睡早起的习惯

②每天听30分钟《道德经》

③完成20万业绩

C.【昨日收获】

当自己准备好,一切都会更好,努力,坚持✊

相信是一种力量!让我往前,让我坚持,让我勇敢!

D·【昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情】

1、更好的自我管理

2、淡定从容,冷静

3、更多的接纳包容相信

4、把学习看书时间留出来

E、昨日好习惯打卡

①早起

②阅读

③笔记

④沟通

⑤冥想

⑥整理

⑦检视

⑧早睡

F·感恩分享:

感恩父母,感恩自己,感恩同事,感恩客户,感恩朋友,感恩众生,一切都是最好的安排!

当你准备好,上天都会为你让路


朝梦想前行




生命灿烂如花
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,711评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,079评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,194评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,089评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,197评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,306评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,338评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,119评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,541评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,846评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,014评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,694评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,322评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,026评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,257评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,863评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,895评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容