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01自知者明
自信的前提是自明，不清自己的真实水准，过高地估计自己，盲目地相信自己无所不知、无所不能。
感悟：人贵有自知之明。
02自知些什么
一是“知我所能”——我的专长、我的优势、我的强项；二是知“我所不能”，看到自己力所不能及之境。
感悟：基于完整的自知——不但知我所能，而且还要知我所不能。两者缺一不可。
03不卑不亢
“自信”既不自卑，也不自大，恰是这“自卑”与“自大”两个极端之间那个近乎完美的平衡点。
感悟：这个平衡点叫不卑不亢。
04无知
知道得越多，触及的未知领域也越广阔，越觉得自已知道的少，
感悟：越学习越无知，眼界快阔后，才知自己渺小。
05友谊
当你们不见时，他住在你心里；当你们相见时，你整个人都是一个温暖的微笑。
感悟：你有没有这样久不相见却依然亲密无间的朋友？
06真的朋友
真挚的“朋友”即是“挚友”，他们不是玩伴，不是酒友，不是寂寞时的慰藉者，不是精神的避难所，也不是基于利益牵扯或实用效果的“人脉”。
感悟：人生有几个挚友就值了。
07毒
“苦”是心灵的受难，“怨”是情绪的毒气。
感悟：所以，不到万不得已少投点毒。
08无用的朋友
朋友不是为了“利用”，不是为宣泄，不是为了索取安慰，不是为了陪衬自己的优越，而是为了奉献我们的爱与关怀。
感悟：朋友，一生一起走。
09利他
真正的道德从来是在“利他”中实现精神的“利己”。
感悟：大家好才是真的好。
10道德是精神的自律
“有所为有所不为”不是社会的律令，而是君子的自律。
