2022-11-01养生方式是什么？有人提炼了一个九字箴言：不透支，不苛求，不比较。诚然，到了一定年纪，我们应当学会对生活有所取舍。

我很喜欢的一位作家，说过这么一段话：

“30岁之前，要玩命地做加法，让人生有更多的可能性。

30岁以后，这种状态就要收敛起来了，要做一次减法，重新理清自己的人生。”

人到中年才明白，最好的养生其实是断舍离。

戒掉无意义的社交，舍去追求完美的执念，放下与他人的盲目比较。

断，舍，离，是一种大智慧。

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