在家可小懒，出门要打扮

梦想：帮助10万+的人变美、变富

写给每一个热爱生活的人

在小懒变美穿搭社群，我们的主旨是通过改变思维来变美，去推动大家更好的认识自己、接纳自己，活出应有的生命力。

现实生活中，很多伙伴其实长相都是超过6分的，可是展现出来的颜值却只有2分、3分，为什么会这样呢？

你是否有思考过是什么阻碍了你展现出自己的颜值？

很多人不知道，其实我们的形象不是单一的，身材好、长得好，它是由外貌、展示力、能量场三部分组成。

要想活出最高版本的自己，这三部分缺一不可。

01

外貌组成：颜值、身材

能够给他人带来直观感受的是我们的五官、身材、皮肤、头发。

所以你发现了吗？外貌只占到形象的33%，我们以为最重要的身材和五官，加起来也只占到形象的17%。

很多伙伴的口中经常说的最多的就是，我瘦了就好看了，我长得好看就好看了，小懒可见过很多长得不错，身材很好的伙伴，硬生生把自己折腾到2分的。

不看别人，就看看你自己，你是否真的有自己说的那么糟糕，还是你把自己某一个缺点活成了自己的全部？

来看看活生生的案例，变美群小伙伴的第一次打卡和第二次打卡对比。

左边给你什么样的感觉，你觉得她多大年纪，多重，颜值如何，右边给你的感受如何。

你不要觉得换了人，看同款毛衣和眼镜。

阳春三月第二次打卡时说：人可能没见过自己美的样子，时间长了就懈怠忘记了，将就着过了一生。

希望自己能够习惯更多感受美，再也回不到，也再也忍受不了以前将就的自己。

一个是直接拿着手机对着镜子拍，也没怎么特意打扮，往身上堆东西。

小懒提醒说最好有支架拍，头发放下来，拿掉丝巾，加点金属配饰，涂个口红，每天给自己拍拍照，还是有受到鼓动的，最近有天天关注群里，酝酿了几天，今天终于好好倒腾了下。

你看，小懒说的这些，是不是你也能做到。

除了长相和身材，相信你也看到了她身上展示力和能量场的改变。

她开始关注自己，愿意在自己身上花时间了，并且她的打扮看起来更加清爽，她的眼里有光了。

本来你有6分以上的颜值，可是你凌乱的头发，暗沉的肤色，穿衣显胖，可能就硬生生把自己颜值拉低到了2分。

小懒要做的，是帮助你重新认识自己。

02

展示力：打扮、仪态

展示力的表现就更多了：姿态、眼神、表情、声音、穿搭、场景构建。

变美群的伙伴，很多人不止是穿搭上的变化，在体态、表情上也有很大的变化。

很多伙伴说，小懒，等我瘦了就来找你加入变美群，哈哈，最后，没等到谁瘦了来找我。

但变美群的伙伴开始注重美、注重穿搭之后，很多人都瘦了。

为什么会这样呢？因为你只关注胖的时候，其他美好的事物你都看不到了，好像瘦是全世界最重要的事。

而当你关注自己的仪态、打扮，会搭配就能让你看上去瘦十斤，你会喜欢这样的自己，会更有动力去运动，因为你能够看到改变的希望。

你连自己美丑都不在乎，说实话，胖也就习惯了。

像我们变美群的胡博，入群后开始注重穿衣打扮，整个人状态发生了很大的变化，变得更加优雅，更加年轻，38岁的她比35岁瘦了6斤，腰围瘦了5cm。

同款衣服，换了搭配，整身并不复杂，却比过去的她好看了很多倍。

很多伙伴误以为变美要花很多钱，要买很多衣服，要有很好的外在条件，当你无法改变你的认知，注定在变美或者减肥的这条路上你会走很多的弯路。

本身你颜值6分以上，可是你闪躲的眼神、僵硬的表情、胡乱的穿搭，就会把你拉低到2分。

小懒要做的，是帮助更多的伙伴，把自己原本的颜值更好地展现出来。

03

能量场：自我接纳度、表达力

能量场体现在：自信/自卑、敞开/畏缩、共情力/气场

小懒在变美群、在文章里提到过很多次——自我接纳。

你自我接纳度越高，你的服装驾驭能力，展现力就会越强。

当一个人自信、勇敢、足够接纳自己，就会开始发光。

所以你也没有了借口破罐子破摔，埋怨没钱、或者没有好的遗传基因，因为形象从来掌握在我们自己的手中。

第三个案例，是小懒自己。

恰好找到了两张都是穿白色衣服的照片，并且刚好隔了十年的光阴。

有种恍若隔世的感觉，那时的自己拍照很少笑，很不自然，怯生生的，手紧紧的贴着身体，很拘谨，眼神很飘忽，不敢面对镜头。

看着现在的小懒，你应该可以感受到完全不同的两种能量场。

你就会明白，我们并不需要天生丽质，能够打开自己的内心，自信，勇敢，本身就可以为我们的颜值加分。

你的颜值在6分以上，可是你的能量低到无法想象，同样也会把你拉低到2分，反之你的能量很强，也能帮你从2分跃升到8分。

只是很多人，觉得自己形象不好，就是因为长相、身材不够好，似乎除了整容，减肥再没有出路。

对于变美，可能你一开始的认知就错了，所以在错误的路上再也没有美过。

当你明确知道了形象组成的三部分，你就会明白为什么有些人，明明长相并不出彩，但会让人觉得舒服、好看的原因在哪了！

小懒心里话

很多伙伴线下见到小懒，会跟我说：小懒，我好喜欢你，你特别热情、特别亲切，笑起来很有亲和力。

你看，走进别人的心里，并不是因为小懒有多美，而是因为我的自信，放松，敞开，并且让自己的颜值回到了自己的正常水平，让别人觉得舒服。

很多伙伴可能不知道，你觉得自己丑，并不是因为你真的长得丑，而是你用缺点组成了自己，看不到自己美好的一面，所以，你活的比自己本身颜值还丑。

小懒要告诉你，你要知道，那不是你的真实颜值。

通过外貌的调整、展示力的转变、能量场的提升，我们就很容易成为梦想中的自己。

而最终我们追求的不是成为绝色大美女或者大帅哥，而是变成一个能够带给自己和他人美好感受的人。

希望小懒，能够成为你变美的新起点。

作者：小懒

逗比的形象设计师

湖南辣妹子，为爱奔赴了上海。

典型的射手座，放荡不羁爱自由，喜欢旅行，独自去过100+的城市。

过去极度自卑、老是被欺负的小懒，在学习了穿搭之后突然感受到了这个世界的善意和温暖，让小懒下定决心跨行变身形象设计师，去帮助和过去的我一样的姑娘由内而外变美、变自信，活出自我。

我是独一无二的小懒

小懒希望，帮助大家左手穿搭变美，右手写作变富。想要跟小懒有深度链接，欢迎跟小懒玩，肯定不会吃亏的。