日期：2024-03-29
五福陪伴对话觉察日记
姓名：曹红 团名：李琨团
一、你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1.被老师赋能后，感觉自己好像浑身充满了力量，能够掌控未来，开心轻松
2.午饭没好好做，偶尔对付一下，心里甜滋滋。
3.
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1.赞美曹虹是一个能听得进去不同声音的人
2.我赞美曹红能够持续不断的在训练中突围，行动力超强！
3.我赞美自己主动关心婆婆，喝水喝水老人需要哄！
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
1.立场坚定再提高20分
2.逻辑性，
3.直接沟通敢要求。
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动
1.有机会就主动和会长们链接
2.打电话，感受对方内心的故事
