最近，有一种自我感觉良好的念头冒了出来。随着大脑的升级，清晰概念的增多，对生活中的很多看法都发生了改变，虽然都是一些简单的道理，但是我总感觉自己知道了很多。
我这些观念上的改变，让我有一种瞬间跳出周围环境束缚的感觉。我现在心中多了一种以前没有的感觉，感觉身边的绝大部分人，都是不学习、不进步的，虽然很多时候他们也有上进的心。但是，也仅此而已，更多的时候还是坚守自己的感觉。科技的改变，带来的不是生活质量的提升、效率的提升，而是一种安逸和享受。
当我身处在这样的环境当中时，我为自己有一颗学习、成长的心感到欣慰。在这种虚假的环境里，一种自我感觉良好的念头，不知不觉也冒了出来。
我们分校，工作人员加起来有四个人，在这里面自我感觉良好。
在我们全部的教练团队中，有二十多个人，在这里面，自我感觉也是良好。
在我们公司里面，差不多有六十多个人，我自己的感觉也是良好。
在我身处的环境和接触到的人当中，自我感觉还是良好。
这种感觉就像我上学的时候，成绩超过六十分的那个感觉：我是良好，我不落后！
这就出问题了，正所谓：生于忧患，死于安乐。我的忧患和焦虑意识，在这一刻，突然减弱了很多。我们是活在移动互联网的时代，是和全球化连接的时代，如果仅限于周遭环境产生的感觉，那种感觉是非常局限的，这个自我感觉良好，也是不真实的，这种井底之蛙式的思维，只能是自欺欺人。
所以，当我感觉到自我良好的时候，我不应该有一种优越性，我要提醒自己保持清醒和警惕。感觉是有偏差的，因为我们不能感知整个世界，我们只能通过感知自己的周遭来判断自己是否处于平均水平以上。
我是从老师那里才知道“战车类比”的，我们的大脑就像一辆战车，这辆站车，有黑马、白马、骑手组成。
“黑马”代表最底层的大脑，他负责直觉反应，当你就打一下，它就反应一下，不需要思考，也被称为“鳄鱼大脑”。
“白马”主要负责情绪那一块，被称为“猴子大脑”。
“骑手”就是我们说的“元认知能力”，也就是真正的自我。
刚开始的时候，黑马很强壮，白马是一个小马驹的状态，骑手是一个婴儿。想要让这辆战车正常运行，我们必须让白马和骑手长大。
当骑手能够控制住白马和黑马的时候，也就意味着，我在做我的主人，而不是被情绪和本能操控。
其实，当我试图去审视和操控我那种，自我感觉良好的念头的时候，就是在做自己的主人。也是元认知能力的一种运用，问自己：为什么会出现这种感觉？我这种感觉是对是错？如果这个感觉是错的，那我应该拥有什么样的感觉呢？
我们的身体里不仅仅只有一个自己，当我们生出一个念头，或者做一个决定的时候，要审视自己，问问自己，究竟是哪一个自己再做决定。
前两天我和一个学员的家长讨论到：自律和自由。关于每天定计划，按计划行事和随心所欲，想干什么就干什么，哪一个更自由？我就用到了“战车类比”来解释，我们的身体里不仅仅有一个自己，骑手才是真正的自己，当我们能驾驭白马和黑马时候，才是做自己，才是真正的自由。
回到主题“落后”，它提醒着我要保持警惕和一种忧患意识，哪些是真实的，哪些是虚幻的！这种“落后”带来的焦虑感觉，也时刻提醒着我，元认知能力非常的重要，我要开启它，至少，在关键的时候能想起运用它！
