古人用十二地支，子、丑、寅、卯……来记录时间，实际上也是记录着阳气的升发、宣通、收敛、固藏的过程。
子，是开始。在手掌上，子的位置非常重要。大拇指蜷缩，4个手指包围，大拇指头刚好停留在“子”的位置。
子在手掌的位置
婴儿刚出生的时候肝气特别足，而中医中无名指根部对应的是肝魂关窍所在，刚出生婴儿魂魄出入的门还没有合上，就是我们常说的“心门”，轻易不让人碰小婴儿的头顶的原因。人是万物之灵长，非常聪慧地需要自保，守住自己的魂，所以你看到小婴儿会本能地握紧指头。
而当人的生命结束的那一瞬间，手是握不了的，所以都是说“肝魂尽失，撒手而去”的。
平时多练握固，随时随地可以握固 .慢慢加力，直到不能再用力为止，坚持一阵子，会发现精气神都好多了。
养生，随时随地，贵在坚持。
