中原焦点团队网络中19第三次课，1.心理正常状态下的不正常行为。2.阳谋：说到明处。要提前说，事后说就有推萎的嫌疑。3.复盘：要对课程进行复习并写下。4.关系太关键。链接越紧密，参与度越高，小组之间的链接至关重要。多参与，用到如何与人交流链接，才能成为长的更快。5.做减法，一个地方减了另一个地方就会增。6.建构主义，每个人都在用自己的有色眼镜看待世界。未来是可以协商、创造的，而不是固定的。会被过去所影响，不会被过去所决定。7.咨询使不上劲儿，难得的是开始勇敢的做了。上战场多了，慢慢地就会更灵活，更知道怎么做。8.做自己的咨询师，自己和自己商量。9.移情，非焦点术语，精分说法：不是绝对不好，如果有好的情感，坚守设置。问：我是不是让你想到了什么？重要人物还是？10.表达问题，做咨询师尽量要说清楚，不找原因，关注解决。11.规则的制定，探讨问题可能会影响到解决，⋯准备怎么和问题相处？传统并不是绝对不好。并非完全无条件接受，该怎么样还要怎么样。不要xian入咨询师角色。12. 卡带和倒带：没聊清楚时倒回来再聊：如果你能做到这一块儿的话有什么变化。13. 保持未知和不预设立场说到容易，坚持下去不容易，往往在咨询中间或后半时就控制不了自己了。问自己：怎么做到上半场做到的呢？后半场怎么做到有意识的？做些什么让自己能够做到3/4或者4/5的？焦点的思维和技巧已经出神入化 14.完成不了也不能停，反而会有更多的收获。15.做到就是赚到；做的越多，感觉越好。如第一次战场中杀人会很害怕，参加战斗多了，就没什么感觉了。16. 关于打孩子，小一些、不怎么记仇才敢打，青春期不要打了，估计打不过。17.职业道德比技术重要的多，内容不能写，可以谈感受，不做恶性分析，不揣测。18.咨询不一定有效果。怀着好奇、未知之心，和他一走在生命故事中畅游即可。19.不能只记问话，要关注表情。20. 自我赞美更有力量，如何引导来访者自我赞美？自我赋能？ 21.贴着她让情绪出来。22.重要他人的力量。23.将情绪拟人化，刚开始比自己高一一到腰间，像小孩儿一一可以打过一一怎么打？23.聊到现在您有什么感受？舒爽、轻松、有能量、充满电。24.聊到现在有什么非常想说还没有说的吗？25.一切以实际情况为准，陪着他走，等待、沉默、感受。26.情绪出不来，道理进不去。27.外化技术的应用，语言转化，重新建构。28.能量球的作用，尊重来访者的步伐。隐喻，将手机的电量比喻为人的电量（能量）。
中原焦点团队党秀丽分享214天，约练152次，约练挑战第7周第6次，3月27日，周五
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