冬季美菜上市,为何有些蔬菜被霜打后更好吃?

气温降低、昼夜温差变大,这几天不少市民发现早上起来草地上是白茫茫一片。市气象台专家介绍这是降霜现象。当气温跌到0℃附近,地表水汽遇冷,会直接凝结成的白色冰晶覆盖在万物表面上形成霜。

有些美菜经过霜打后,却变得更加美味了。“霜打的青菜分外甜”真是有科学依据的。

中国气象报专门科普过,青菜本身含有淀粉(几乎所有绿色植物都含淀粉),而淀粉不甜,也不易溶于水,但霜打后,青菜里的淀粉会降解,变成蔗糖、葡萄糖和果糖等。葡萄糖易溶于水,青菜的细胞液中糖分增加后,降低了冰点,不易被冻坏,也增加了蔬菜本身的甜度。所以青菜在霜打以后口感更好。不只青菜,十字花科的蔬菜,经过霜打后大多会变得更好吃,比如白菜、油菜、花菜等。大家在菜场选购蔬菜时可以优先选择这些变甜的蔬菜。

当然,并不是所有的蔬菜霜打后都变甜、好吃,一些抗寒性差的蔬菜如西红柿、辣椒、豆角等,受冻后容易发皱、发蔫。

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