2023.2.26打卡
【阅读笔记】】《成为我自己》（欧文 亚隆）
所有这些听起来貌似真实，有利于讲出一个圆满的故事。我
们在心里填补空缺，并形成一个巧妙的故事的驱力是多么强大啊!但它是真的吗?70 年之后，我已经没有挖掘出“真正的”事实的希望了，但是也许我在那些时刻的强烈情绪，想要打架但是又动弹不得，以某种方式把它们绑在了一起。真的吗?唉，我现在不确定是不是真的是同一个男孩，也不确信时间顺序是不是对的:就我所知，我被冰淇淋拍脸上有可能发生在电影院事件之前。
随着我年岁渐长，要核实这样的问题的答案就更加困难了。我尝试去再次体验我自己青少年时期的一些事情，但是我与我的姐姐还有表亲以及朋友核对的时候，我为我们所记忆的东西如此不同而感到震惊。而在我的日常工作中，随着我帮助患者重构他们的早年生活，我逐渐深信一点，那就是:现实是不足信的和不停变换的。回忆录，无疑包括这一本在内，比我们所认为的更像小说。
这让我想起李中莹老师说过的一句话:我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。因此来访者所说的是否是事实不重要，他记忆中对人或事件的感觉更有参考价值。
自我肯定:
1. 今天早上闹钟没响就起来了，这种感觉很好。做平甩功的时候，手指尖有酥酥的感觉，说明我的经络正在被打通，坚持做必定有成效，加油！
2. 今天爱自己的一件事是去做了口腔检查，对自己的牙齿状况有了初步了解，下一步就是想办法治疗。
3. 今天和一个20多年没见面的同学电话沟通，同学接起电话的那一刻，我仿佛又回到了20多年前，这个感觉很奇妙。
❤️感恩:
1.感恩牙科医院的医生和护士耐心专业的服务。
2.感恩老同学真诚的建议。
3. 感恩我的来访者对我的信任，愿意敞开把孩子的真实情况告诉我，这对我接下来跟孩子的咨询工作帮助很大。
感恩一切！感恩生活！
