亲爱的小蜗牛：
做了一件重要的事，加入跑团早起跑步。平时运动中也有在跑步，偶尔也带着你跑，只是遇到酷暑严寒就很难坚持。
看到别人跑马拉松，心生敬意。想到3年前你小班的时候，我许过愿望希望在你可以独立自在家的时候，跑场马拉松。
日子一天天过，你早已不用我穿衣陪伴，而我却没有为之努力。这次我想动起来，也体验一番你比赛前的那种魔原训练。
为什么要这么自虐？为什么要去找苦吃？为什么要运动？问题的答案都是为了成为更好的自己。
运动是提升自己最好的方式，它锻炼的不只是身体，更是在磨炼意志。这也是我支持你学习武术最大的原因。
妈妈加入跑团的第一天
村上春树曾说：“你所有想要的样子,都能靠自己雕刻出来。”
运动，是塑造一个人最好的方式。表面上它改变的是你的身体状态，更深处它能重振你的精神面貌，让你拥有承风破浪的毅力。
有时送你学武术时，太累了不想练习，满身的抗拒和恐惧，但是结束后的你每次都是神采飞扬，精神抖擞。这样的改变是运动给你的快乐，运动中释放的内啡肽让你内心喜悦能量满满。
达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”
运动会让你保持源源不的活力，当你丧气沮丧的时候，运动能让你抗抗人生的虚无。当所有的杂念挥发成汗水，负面情绪被治愈，人生自然迎来转机。
电影《阿甘正传》里的阿甘先无弱智，有运动障碍，带着夹板行走，后来开始跑步。跑进了高中，跑入了体育队，顺利进入大学，他用运动没写了自己的命运。
运动中，你会忘记烦恼，感受自己的强大内心。那些汗水与眼泪，终将变成羽翼帮你抵御一切暴风雨。
