年轻时觉得，“克己”是压抑自己，“慎独”是苦行僧的事。想做的事不让做，想说的话不让说，一个人时还要管着自己，这不是自己给自己找不痛快吗。
后来才懂，克己不是不让做，是让心做主，不是让欲望做主。
想发火的时候，忍住了。不是不敢发，是知道发了也没用，还会伤人。那一刻克住了自己，回头看看，不是委屈，是赢了。赢了那个想失控的自己。
想偷懒的时候，没偷。不是不累，是知道这一懒，后面的事就更赶。坐下来，该做的事做了，心里不是空，是满。克己的回报，不是别人给的，是心里的踏实。
慎独更难。人前好办，有眼睛看着，自然收敛。一个人时，那些眼睛没了，最容易松懈。说好了早起，闹钟响了又关；说好了专心，手机拿起来就放不下；说好了不说人闲话，一个人时脑子里却没闲着。
王阳明说“省察是有事时存养，存养是无事时省察”。有人时做得正，无人时守得住，两头通了，才算真功夫。
我还在练。人前偶尔还会失态，独处偶尔还会松懈。但那个“不该这样”的声音越来越大了。它一响，我就知道，该收。
克己慎独，不是把自己绑起来。是给自己松绑——松开那些不该有的念头，松开那些会后悔的动作。松着松着，人就自在了。人前是一个人，人后还是那个人，不用装，也不用防。这才是真的自由。
