“黄金十分钟”

    每天起床✌ 轻揉耳轮一分钟

双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。

有通经散热、保健听力的作用,

尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效

       

图片发自简书App

   

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